krása

Bezchybná, svěží a mladistvá pleť je chloubou každé ženy. Někdy však není snadné ji získat. Řešení je přitom mnohdy snazší, než se na první pohled může zdát. Ten zásadní úkol totiž stojí hned na začátku cesty. Čištění pleti se často podceňuje, na její vzhled má však zásadní vliv. Osvojte si rutinu, jejíž součástí je dvoufázové čištění pleti. S pomocí těch správných kosmetických přípravků bude tento krok čirým potěšením.

Když si všimneme více vlasů na hřebenu nebo polštáři, často nás přepadne panika. „Padání vlasů“ zní jako něco, čemu musíme zabránit za každou cenu. Pravda je ale o něco přívětivější, naše vlasy přirozeně procházejí cyklem růstu a obnovy. Každý den jich vypadne kolem padesáti až sta, a je to zcela v pořádku. Teprve když se čísla zvyšují, tělo nám dává zprávu: zastav se, zvolni, dopřej si péči.

Podzim pomalu končí a začíná nás obklopovat vánoční nálada. Na některých místech již spadly první sněhové vločky a příroda se ukládá ke spánku. Co nevidět začne advent a s ním i tradiční odpočet dnů do kouzelných Vánoc. Obvykle máme v tomto období zvyk propadnout předvánočnímu shonu a zastavit se až na Štědrý den. Ale co to tentokrát udělat trochu jinak? Obdarujte se letošní Vánoce tím, že se zaměříte na péči o sebe a advent prožijete v...