Pilates bylo roky synonymem tiché formy disciplíny, která zpevní střed a narovná záda. Teď mu ale do feedu dělá piruetu nový rival. Je to barre a baletem inspirované tréninky. Vypadá to jako taneční hodina, pálí to jako posilování, protáhne vás to jako jóga a ještě u toho máte pocit, že se učíte pohybovat krásněji i mimo studio. Není divu, že influencerky hromadně objevují kouzlo baletní tyče.