Beran (21. 3. – 20. 4.)
Svými rozhodnutími si mnohdy nejsme jisti. Přemýšlíme, analyzujeme a opakovaně se sami sebe ptáme, zda je naše volba opravdu tou nejlepší možnou variantou. Rozhodování se bývá někdy náročné; náročnější, než bychom čekali. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Pokud si svou volbou nejste jistá (nejde o jednoznačné ano), v podstatě to znamená ne, ať jde o cokoli. Zamyslete se v té souvislosti nad následujícími otázkami:
- Podle čeho se obvykle rozhoduji – dám spíše na pocity, nebo rozum a praktičnost?
- Jaké nejlepší rozhodnutí jsem naposledy učinila? A byla jsem si svou volbou jistá?
Býk (21. 4. – 21. 5.)
Naše doba je rychlá a mnohdy rychlejší, než bychom si přáli. Tlak na výkon je všudypřítomný a nároky druhých často nepřiměřené. Velkým uměním života, nezbytným pro současný život, je naučit se říkat ne. Jde také o vaše momentální téma. Uvědomte si své priority a zhodnoťte, co je pro vás v životě opravdu důležité. Dejte si pozor, aby vám pro jedno nepodstatné neuteklo to zásadní. Zamyslete se v této souvislosti nad následujícími otázkami:
- Co je v mém životě v současné době nejdůležitější? A kolik pozornosti tomu věnuji?
- Jak ne-snadno říkám ne? A kdy naposledy jsem někomu nevyhověla?
Blíženci (22. 5. – 21. 6.)
Občas přináší život situace, které nejsou jednoduché. Nevíme si rady, jak je vyřešit, bojíme se neznáma i ublížení druhému člověku, chybí nám odvaha a často i prostředky. Mnohdy si musíme pomoct sami, někdy ale můžeme o pomoc požádat. Není to projev slabosti, leckdy naopak. Nadcházející týden vás bude s podobnou situací konfrontovat. Uvědomíte si, jak příjemné je, nejme-li na náročné situace sami. V té souvislosti najděte odpovědi na tyto otázky:
- Co za složitou situaci právě prožívám? A existuje někdo, kdo mi může nabídnout pomocnou ruku?
- Kdy naposledy požádal někdo o pomoc mě? A vyhověla jsem mu?
Rak (22. 6. – 22. 7.)
Důkladný odpočinek je základ pro to, abychom se cítili dobře. Svěží mysl vše vnímá jinak než unavená, stejně jako zrelaxované tělo zvládne náročnější výkony než neodpočinuté. Důkladný odpočinek je i vaše současné téma. Zaměřte se na to, abyste svému organismu dopřála dostatek prostoru k tomu, aby nabral sílu. Vše poté lépe zvládnete a váš svět dostane jemnější odstíny. V té souvislosti si odpovězte na tyto otázky:
- Jak obvykle relaxuji? A stačí to k tomu, abych se cítila dobře?
- Cítím se v současné době odpočinutá? Co mi případně bráni, že nejsem?
Lev (23. 7. – 22. 8.)
Zármutek není nic, po čem člověk touží. Naopak se mu přirozeně snažíme vyhýbat, někdy téměř za každou cenu. Přesto i smutek má v životě své pevné místo a smysl; je totiž branou k našemu nejhlubšímu nitru. Jeho prostřednictvím se dostáváme ke svému vnitřnímu já, se kterým komunikujeme jen zřídka. Ukáže nám tvář, kterou ještě neznáme, dostaneme možnost zjistit, kým (také) jsme. Zármutek je i vaše momentální téma. Nebraňte se prožívat své emoce v plné síle. Odpovězte si v této souvislosti na následující otázky:
- Kdy naposledy jsem plakala – a ulevil mi pláč od napětí?
- Jak vnímám pláč – považuji ho za projev slabosti, braním se mu, nebo vnímám i jeho očistnou funkci?
Panna (23. 8. – 22. 9.)
Život přináší radosti i zklamání. Někdy se nám daří naplňovat své touhy, jindy se ani přes největší snahu nedaří. V té souvislosti je důležité, jak se k životním těžkostem umíme postavit. Pokud sami sebe zklameme, je to mnohdy méně bolestivé, než pokud nás zklame někdo jiný. Jenomže zklamání jako takové je především odrazem našeho životního postoje. Zklamání je vaše momentální téma. Zamyslete se v té souvislosti nad následujícími otázkami:
- Kdy mě naposledy někdo hodně zklamal a co bylo hlavním důvodem? Nešlo jen o nenaplněni mé projekce, kterou jsem si do dotyčného promítla?
- Vím o situaci, kdy jsem naopak já někoho hodně zklamala? A chápu jeho frustraci, nebo jsem přesvědčená, že nebyl v právu?
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Příležitostná samota je zdravá pro každého člověka bez výjimky. Nabízí jedinečnou možnost srovnat si myšlenky a podívat se na věci z jiného úhlu. Je však potřeba umět rozeznat rozdíl mezi samotnou a osamocením; to zdaleka tak přínosné nebývá. Jde i o vaše téma pro nadcházející týden. Zamyslete se nad tím, co pro vás znamená být sama a jaké pocity ve vás slovo samota vyvolává. Zároveň najdete odpovědi na následující otázky:
- Jak často bývám sama a jak samotu jako takovou vnímám?
- Jaký přínos pro mě samota má?
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Energie, kterou vkládáme do jednotlivých činností, hraje zásadní roli v tom, jak věci nakonec dopadnou. Tento vliv často podceňujeme a výsledky mnohdy nejsou takové, jaké by mohly být. Podcenit energii počátku dokážeme mnohem snadněji než ji docenit, přitom jde o záležitost, která nic nestojí. Jde také o vaše aktuální téma. Zamyslete se nad tím, kolik nadšeni jste ochotna vložit na startovní čáru činnosti, o níž momentálně nejvíc usilujete. V té souvislosti najdete odpovědi na tyto otázky:
- Zažila jsem už někdy situaci, která jasně ukázala vliv vstupní energie na výsledek?
- Pro co jsem se momentálně nadchla? A jak se svým nadšením umím pracovat?
Střelec (23. 11. – 21. 12.)
Nedělat věci, co dělat nechceme, a nepouštět si k sobě lidi, kteří opakovaně překračují námi stanovené hranice jsou důležité věci a pilíře spokojeného života. Náš čas a energie jsou cenné, často však námi hrubě nedoceněné. Jde zároveň o vaše aktuální téma. Zamyslete se nad tím, co pro vás znamená čas druhých lidí v porovnání s vaším vlastním. V té souvislosti si odpovězte na následující otázky:
- Jak si cením svůj čas? A neplýtvám jím zbytečně?
- Dokážu si uhájit svůj prostor, své hranice? Respektují to lidé kolem mě?
Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)
Něco slíbit bývá někdy mnohem jednodušší než to následně dodržet. Roli může hrát ledasco, od počáteční nerozvážnosti přes náhlou změnu aktuálních okolností až po přirozené vyústění k jinému názoru. Bez toho, abychom konkrétně hodnotili stav, je dobré uvědomit si, že vždy máme právo svobodně změnit názor. A přestože hrozí, že druhého zklameme, není v pořádku dělat něco proti svému nastavení. Komunikace a objasnění změny je v tomto případě základ, stejně jako srovnání se sebou sama. Jde také o vaše aktuální téma. Odpovězte si v ze souvislosti na tyto otázky:
- Kdy naposledy se mi stalo, že jsem změnila názor, přestože jsem původně slíbila něco jiného? Bylo pro mě těžké oznámit to druhým?
- Jak snadno něco slíbím?
Vodnář 21. 1. – 20. 2.)
Žít v dostatku je bezesporu příjemné, pro každého to však může znamenat něco jiného. Člověk, který denně řeší základní životní potřeby, bude spokojený s pravidelným předělem těch neobyčejnějších potravin, zatímco zhýčkaného jedince zvyklého na vysoký životní standard neuspokojí ani to, co je pro předchozího nepředstavitelný luxus. Uspokojování potřeb je i vaše aktuální téma. Zamyslete se nad svými nároky a porovnejte je s tím, co opravdu potřebujete. V té souvislosti si odpovězte na následující otázky:
- Jak bych zhodnotila svůj životní standard? A odpovídá mým nárokům?
- Dokážu si zachovat pokoru i v případě, že mám nadbytek?
Ryby (21. 2. – 20. 3.)
Mít jasný plán a vědět, co od života chceme, je důležité. Jen představy ale nestačí. Ještě důležitější než představy a sny jsou následné činy. A ať to zní jakkoli banálně, jde o velkou pravdu. Obvykle nejtěžší je udělat první krok, podobně náročné však může být zůstat důsledná a vytrvat. Činy versus slova je i vaše aktuální téma. Zamyslete se v té souvislosti nad následujícími otázkami:
- Mohu o sobě prohlásit, že jsem žena činu? Udělám obvykle to, pro co se rozhodnu, bez zbytečných slov okolo?
- Jak dobře znám prokrastinaci? Nejsem i já mistr odkládání?
autorský článek
