PLEŤ
● Bariéra z vody
Pokud má pokožka dostatek vody, je pružnější, rozjasněná, hladká a lépe chráněná proti poškození zvnějšku. „Hydratační krémy tvoří na povrchu pokožky bariéru, která zabraňuje úniku vlhkosti a také nás chrání před změnami teplot, slunečním zářením, znečištěným ovzduším. Tak pleť pomaleji stárne,“ vysvětluje Armelle Sourand, hlavní dermatoložka značky Chanel.
● Pozor na ztráty
V suchém prostředí, ale také všude tam, kde se často mění teplota i vlhkost, dochází k dehydrataci. „Jste-li často ve vytápěné nebo naopak klimatizované místnosti, může se přirozená hydratace vaší pokožky narušit,“ varuje Mike Ingrassia, dermatolog značky Clinique.
● Pro každou pleť
Hydrataci potřebuje každý typ pleti, i ta mastná nebo náchylná k akné, jen je třeba vybírat krémy vždy podle jejího typu. Pro citlivou pokožku jsou vhodné ty z lékáren, na smíšenou pleť s pupínky vyzkoušejte speciální hydratační emulze, které zklidňují a ochraňují zanícenou kůži. Střídáte-li často klimatizovanou místnost s pobytem na sluníčku venku, existují krémy, který si se změnami teplot umí dobře poradit. ➤
● Ovoce a zelenina
Největší zásobárnou vody, již je tělo schopné zadržet, je syrové ovoce a zelenina. Ty navíc obsahují i antioxidanty, které vytvářejí ochrannou bariéru, důležitou pro udržení vody. Čím jsou ovoce a zelenina barevnější, tím mají lepší schopnost udržet tuto takzvanou strukturovanou vodu. Tím lépe také pomáhají pleti bránit se poškození sluncem.
● Když hydratační krémy ani séra nestačí...
Vyzkoušejte metodu mezoterapie, která se provádí ve specializovaných centrech a je vhodná na obličej, krk, dekolt, ale i na ruce. Jedná se o jemný gel s obsahem kyseliny hyaluronové, který se aplikuje drobnými vpichy do pokožky, a tak ji omlazuje a projasňuje. Výsledek je viditelný okamžitě, ošetření trvá patnáct až třicet minut a stojí od 3500 Kč.
VLASY
● Vodu vlasy nepijí
Příjem vody nemá na vzhled vlasů překvapivě žádný vliv. Vláha se k nim dostává pouze zvenku, pomocí přípravků určených k hydrataci vlasů.
● Čím se vlasy nejvíce dehydratují?
Častým mytím, fénováním, kulmou nebo žehličkou. Tak se totiž narušuje jejich přirozený ochranný mikrofilm, který je chrání před vysycháním, ale i před slunečním zářením, teplem nebo dlouhým působením vody. Odmaštěný vlas tak je de facto zbaven své přirozené ochrany, ztrácí pružnost, pevnost i lesk. Výsledkem dlouhodobé dehydratace vlasů jsou matné, lámavé, mdlé vlasy s roztřepenými konečky.
● SOS odborník
V takovém případě neváhejte a svěřte je do rukou odborníků. V kvalitních salonech provádějí například tzv. iontovou termální ozdravující kúru, při které se využívá teplo a Bio Ionic, přípravek pro intenzivní hydrataci. Kúra trvá asi půl hodiny a stojí 650 Kč.■
