Fitness a zdraví

Neztraťte formu ani během horkých dnů letních měsíců. Vychytejte ty nejčastější fitness chyby.

Pokud kouříte a trápí vás i ve třiceti letech nečistá a problematická pleť, mohou za tím být vaše cigarety.

Potřebujete rychle shodit kila do vaší letní dovolené? Poradíme vám, jak efektivně změnit jídelníček.

Vytvarujte své tělo do krásnějších proporcí. Stačí vám 15 minut denně.

Máme pro vás několik rad, jak se v letních vedrech příjemně zchladit.

Užijte si svou letní dovolenou a vraťte se z ní ještě krásnější. Dáme vám několik tipů.

Nenechte tělo ani pokožku trpět žízní a dopřejte jim tu správnou hydrataci.

Na světě je Power Plate pro náročné — ambiciózní spojení vytříbeného designu a vysoké efektivity.

Jako první země vytvořila Austrálie program, který má ukončit trend nezdravě hubených modelek.

Seznamte se se zdravým způsobem hubnutí, který si po světě získává zástupy nadšených přívrženců.