5 kroků, které vás prokazatelně zbaví pupínků

Čisticí rituál pro dokonalou pleť

Během dne se na obličeji hromadí bakterie z našich rukou, z telefonů, líčidel nebo prachu z okolního prostředí. Je důležité si obličej důkladně vyčistit (a to i v případě, pokud nepoužíváte makeup). Stejně tak by tomu mělo být i ráno kvůli odstranění potu a přebytečného kožní mazu, které naše pleť produkuje v noci.

Čistota všude kolem

Všímejte si, čím vším se dotýkáte svého obličeje a udržujte všechny tyto předměty dokonale čisté - štětce na make-up, masážní válečky, ručníky a polštáře. Mějte na paměti, že obličeje se také dotýkají vlasy, na které používáte stylingové přípravky či oleje – a ty pleti neprospívají.

Vliv stravy

Jídelníček také přímo ovlivňuje stav vaší pokožky. Snažte se stravovat zdravě a vyhněte se potravinám, které by mohly pleť podráždit. Pupínky může mít na svědomí třeba čokoláda, mastná jídla, polotovary nebo silné koření.

Detox od make-upu

Pokud to není nezbytně nutné, nechte svou zanícenou pleť volně dýchat a vyhněte se make-upu. Pokud se ho rozhodnete použít, vyberte si produkt vhodný pro váš typ pleti. Ideální jsou make-upy s nekomodenními vlastnostmi, které nepřekážejí pórům.

Správná péče a vhodné ingredience

Správná péče je samozřejmě pro zdravou pleť klíčová. Vhodná kosmetika by měla účinně bojovat proti pupínkům a zároveň ji hydratovat. Čistotu a zdraví pleti podporují účinné složky, jako kyselina salicylová nebo niacinamid. Vyzkoušejte kosmetickou řadu NIVEA Derma Skin Clear, kterou doporučuje i influencerka Martina Třešňáková: „Už několik týdnů používám tuto kosmetiku a opravdu jsem si ji zamilovala. Moje pleť je po ní krásně vypnutá, čistá a hydratovaná.“