Retinol není pro každého. Korejská péče nabízí 5 šetrných alternativ

Přidejte si Elle do oblíbených na Google zprávách

Možná jste to zkusila. Nalákalo vás sérum s pěkným obalem a slibem věčného mládí – a oprávněně, protože retinol má za sebou řadu studií i výsledků. Jenže vaše pleť měla jiný názor. Po pár dnech možná reagovala suššími místy, začervenáním nebo šupinkami a vy jste místo rozjasněného efektu řešila, jak rychle dostat pleť zpátky do pohody. Retinol totiž neškodí, ale zkrátka nesedne každému. A právě tady nastupuje korejská filozofie „hladíme, ne drásáme“, která nabízí šetrné a přesto účinné alternativy.

Níže najdete pět složek, které odborníci na K-Beauty doporučují jako jemné náhrady retinolu. Pro všechny, kdo chtějí řešit vrásky, akné nebo mdlý tón pleti bez dramat a olupování. A ideálně i bez toho, že by je jejich partner druhý den v koupelně vyděšeně obcházel obloukem.

Mohlo by se vám líbit

Hailey Bieber otevřeně o problémech s pletí a o tom, co jí pomáhá

Hailey Bieber je známá svou dokonalou glazed donut pletí. Vždycky je svěží, póry a nedokonalosti se nedají najít snad ani lupou. Majitelka božské pleti otevřeně promluvila o tom, že ji trápí stejné problémy jako nás, ostatní smrtelníky. Zakladatelka Rhode Island na své Insta story sdílela záběr své pleti a přiznala, že má vážný problém. A podělila se i o svou zjednodušenou skincare rutinu.
elle.cz

Hlemýždí mucin

Věta „to je ze šneka“ možná nevzbuzuje chuť to okamžitě natřít na obličej. Ale nebojte, nebudete po tom klouzat. Hlemýždí mucin (dnes často i ve veganské verzi) je naopak plný hydratačních a regeneračních složek – od kyseliny hyaluronové až po aminokyseliny a jeho efekt na rozjasnění, sjednocení a hojení pleti je nepřehlédnutelný. Pomalejší nástup než retinol? Ano. Ale žádné šupiny, červené fleky ani pocit, že vám obličej protestuje.

Mohlo by se vám líbit

Šneci ve službách beauty průmyslu: zázračný i kontroverzní šnečí mucin

Šnečí mucin, extrakt, mukus nebo sekret. Pod všemi těmito názvy je možné najít tento přírůstek do ingrediencí milovaných skin care komunitou. Tato vlna trendu k nám přišla z Jižní Koreji, kde tato kosmetická ingredience je populární již řadu let. Co skrývá za tajemství a jaká je kolem ní kontroverze?
elle.cz

Bakuchiol

Je to takový retinolový hipík. Pochází z rostliny Psoralea corylifolia a funguje podobně jako klasický retinol. Zlepšuje jemné vrásky, sjednocuje tón a má antioxidační účinky, jen bez podráždění. Výhodou je, že ho můžete používat i ráno, protože nezesiluje citlivost na slunce. Ideální pro ty dny, kdy víte, že vás čeká víc než jen cesta z postele na gauč.

Mohlo by se vám líbit

Retinol bez vedlejších účinků? Přírodní beauty zázrak bakuchiol

Na účinky retinolu se pěly ódy, byl jednou z nejmódnějších kosmetických ingrediencí posledních let, jenže pak jsme zjistili, že může zapříčinit vznik pigmentových skvrn a nepříjemně vysušovat. Naštěstí se rychle objevila lepší a 100% přírodní alternativa jménem bakuchiol. Co je tenhle zázračný olej zač a kde ho sehnat?
elle.cz

Peptidy

Peptidy se chovají podobně jako neúnavní osobní trenéři, ale jen pro vaši pokožku. Jsou to drobné molekuly, které dokážou dát buňkám jasný signál: vyráběj víc kolagenu. Výsledky? Pružnější pleť, jemné linky se postupně vyhlazují a celkově vypadáte odpočatěji (i když jste šla spát ve dvě ráno, protože jste konečně měla večer jen pro sebe). Navíc nedráždí a skvěle se kombinují s dalšími složkami v péči o pleť.

Mohlo by se vám líbit

Peptidy: 8 přípravků, co pomáhají s pigmentovými skvrnami a stárnutím

Po kyselině hyaluronové, retinolu, vitamínu C či AHA kyselinách se oblíbenou kosmetickou ingrediencí staly peptidy. Podle toho, jak rychle se v krémech, sérech a maskách zabydlely, se ale zdá, že budou víc než pouhým trendem. Dokážeme vám, že si zaslouží místo v naší koupelně na dlouhá léta.
elle.cz

Ženšen

Pokud hledáte něco tradičního, ale maximálně účinného, co navíc působí doslova jako energetický nápoj pro vaši pleť, seznamte se s ženšenem. Tahle bylina má v korejské péči o pleť výsostné postavení. Je bohatá na antioxidanty, podporuje tvorbu kolagenu, zlepšuje mikrocirkulaci a viditelně zpevňuje a rozjasňuje pleť.

Na rozdíl od retinoidů sice nepracuje exfoliačně, ale zato je nabitý saponiny a výživnými látkami, které dodávají pleti vitalitu a zdravý, odpočatý vzhled (i když realita je ranní dojezd po večírku). 

Mohlo by se vám líbit

10 nejlepších SPF léta 2025 pro problematickou pokožku a pleť s akné

Používání SPF dnes už není otázkou „ano, nebo ne“. Je to základ. Stejně samozřejmý jako zubní pasta nebo mezizubní kartáčky. Všichni víme, že slunce může zhoršit pigmentace, zpomalit hojení pupínků nebo podráždit pleť, která je už tak dost unavená z aktivních sér. Jenže najít ochranný krém, který nezpůsobí výbuch na bradě, neucpe póry a zároveň nebude na pleti sedět jako těžká deka, je výzva na úrovni romantického vztahu po třicítce – víte, co chcete, ale nabídka bývá… komplikovaná.
elle.cz

Kyselina tranexamová

Kyselina tranexamová možná nemá kolem sebe tolik pozlátka jako jiné kosmetické složky, ale její účinky na sjednocení tónu pleti mluví samy za sebe. Je výjimečně šetrná, nepálí a nevysušuje, a přesto zvládne zatočit s pigmentovými skvrnami, jizvičkami po akné i slunečními stopami. Funguje tak, že tlumí tvorbu nadbytečného melaninu v pleti, což pomáhá nejen zesvětlit stávající skvrny, ale i zabránit vzniku nových. Navíc zklidňuje a viditelně vyhlazuje texturu pleti. Takže pokud máte citlivější pokožku a bojíte se běžných depigmentačních složek, tahle kyselina může být přesně to, co vaše pleť potřebuje.

Mohlo by se vám líbit

Kyselina tranexamová: Co umí a 6 nejlepších sér na sjednocení pleti

Chcete, aby vaše pleť působila klidněji, vyrovnaněji a zářivěji – a to bez vedlejších efektů, které vás donutí zůstat tři dny doma s olupujícím se obličejem? Možná právě nastal čas přidat do rutiny písmeno T. Kyselina tranexamová nebude křičet, nebude pálit a nebude dělat scény. Zato bude pracovat potichu, důsledně a efektivně.
elle.cz

Co z toho si vybrat?

Záleží na tom, co vaše pleť potřebuje. Hledáte hydrataci a regeneraci? Sáhněte po šnečím mucinu. Chcete jemně omladit a sjednotit tón? Bakuchiol. Toužíte po posílení pleti bez podráždění? Peptidy. Máte extrémně citlivou pokožku? Adenosin. A pokud bojujete s pigmentací, pomůže vám kyselina tranexamová.

A co víc: většinu z těchto složek můžete i chytře kombinovat. V korejské péči o pleť totiž platí: vrstvit ano, ale s rozumem. Stačí jen znát dobře svou pleť, zavádět nové složky postupně a nevystavovat ji přetížení. Tyto alternativy jsou ale šetrné. Méně je někdy opravdu více, zvlášť když chcete krásu budovat, ne ji honit za každou cenu.

Produkty, které umí jemně nahradit retinol – a vaše pleť je bude milovat
Mohlo by se vám líbit

Péče o pleť 2025: S čím kombinovat a jak používat retinol bezpečně

Retinol je opěvovaná ingredience v boji proti vráskám, pigmentovým skvrnám i pupínkům. Pleti ale může i uškodit, když se nepoužívá správně. Evropská unie proto omezuje jeho množství v kosmetice. Neznamená to, že bychom ho měli zavrhnout. Jde jen o to najít k němu bezpečnou a efektivní cestu.
elle.cz
Zdroj článku: