Diety se nedrží jen proto, abyste zhubla. Důkazem toho je candida nebo-li kvasinková dieta, která je zaměřená hlavně na to, aby posílila citlivou střevní mikroflóru, zbavila tělo škodlivin a toxinů. A navíc se při ní zdravě hubne.
Nechceme stresovat předem... Ale pokud si během svátků dopřáli víc jídla, cukroví a lenošení než jindy a odrazí se to ve finále na vaší váze, vůbec nepropadejte panice.
Čtyři až pět kilo dole za jeden týden? “Military Diet” slibuje přesně takový výsledek. Zní to (obzvlášť teď po Vánocích) skvěle. Ale je to vůbec zdravé?
