Krása

Zkuste hloubkovou regeneraci, detox nebo obojí!

Co kdyby se vašich pár kilo navíc mohlo rozplynout, zatímco byste si dopřávala vše, co vašemu tělu dělá dobře? Francouzští specialisté na výživu tvrdí, že to není nemožné! Podlehnout pokušení podle nich vůbec není na škodu.

Co vás v Make-Up School čeká:

Dvacet, třicet, čtyřicet. Přečtěte si, co vaše pokožka potřebuje podle svého stáří…

Přehnaný egoismus je jedna věc, nedostatek sebelásky druhá. Jak poznat, kdy je sebeláska zdravá, a kdy už je to sebestřednost? Zeptali jsme se psycholožky.

Je-li pro vás cvičení za trest, nezbývá než si ho zpříjemnit. ELLE pro vás našla APLIKACE, které vám budou odpočítávat cviky a hlásit zdolané kilometry. Porovnávání časů a odcvičených minut vás bude bavit a zároveň MOTIVOVAT! Zn. Testováno na lidech (i těch hodně líných).

Čtyři variace z toaletních vod nové kolekce L’Occitane Collection de Grasse čekají možná právě na vás.

Šlapat si po štěstí, škodit sám sobě – kdo by to dělal úmyslně, že? Přesto se to děje a má to různé příčiny. Co s tím? Odpovídá koučka Linda Berger Božovská.

Co si dát dobrého a zároveň dietního? Co pomůže s tréninkem? Máme pro vás tipy, které fungují.

Ať už je za nimi neznalost, nervozita, nebo nedostatek času, jedno mají společné – naší pleti a vlasům neprospívají.