Fitness a zdraví

Podle některých odborníků na detox stačí přestat pít kávu a vaše váha půjde o nějaké to kilo dolů. Je opravdu načase vzdát se svého oblíbeného nápoje, nebo jde jen o falešný poplach?

Trápí vás po celodenní práci u počítače nepříjemné pálení a řezání očí?

Ať už jste Milovnice biopotravin, labužnice nebo perfekcionistka, zvolte si dietu, která vám bude nejvíc vyhovovat.

Ať už jste Milovnice biopotravin, labužnice nebo perfekcionistka, zvolte si dietu, která vám bude nejvíc vyhovovat.

Ať už jste milovnice biopotravin, labužnice nebo perfekcionistka, zvolte si dietu, která vám bude nejvíc vyhovovat.

Mezi hollywoodskými hvězdami letí pilates. Tohle cvičení sice není žádná novinka, ale do širokého povědomí se dostává až nyní. Co od něj můžete čekat?

Rozhodla jsem se zhubnout a vydala se za odborníky z pořadu Jste to, co jíte – doktorkou Kateřinou Cajthamlovou a výživovým poradcem Petrem Havlíčkem. Kdybych věděla, že mě čeká nejen odhalování špeků, ale i duše, radši bych se doma dál cpala svíčkovou.