Fitness a zdraví

Ideál krásy 21. století? Ploché, pevné a vysportované břicho. Víme, jak na to. Stačí pár minut denně.

Jsme ve finále. Čtyřměsíční cvičicí projekt ELLE & NIKE končí. Jak se cítíme? Co se nám líbilo? Kolik jsme zhubli? Koho to štvalo? A kdo bude určitě pokračovat dál?

Dorotka je tento týden na dovolené na jednom z řeckých ostrovů a nám se podařilo ji telegraficky vyzpovídat, jak to má nyní s běháním. Musela sice na chvíli odpoutat pozornost od řeckých hrdinů, ale pak nám napsala nejen o tom, jak lehce se jí běhá podél pobřeží, ale připravila i svoje nejoblíbenější běhací filmové scény. Inspirace přichází z Řecka!

Co má společného Hradecký a Lucie Šafářová? Nic. Zatím.

Chcete zažít jógový maraton? Přihlaste se na Reebok Yoga Sensation. Je to zážitek!

Co odpovíš, až se léto zeptá, co jsi dělala v zimě?
Motivační článek… A nebo taky ne.

Podpatky nenosím. Bolí mě z nich nohy. A za tuhle oběť mi to nestojí!

Od začátku projektu ELLE a Nike uběhla šéfredaktorka ELLE pět maratonů. Jak to dokázala? Zamilovala se. 
Je to jako zázrak. Nejde to vymyslet, koupit ani dopředu nadesignovat. Když to nemáte, chybí vám to. A když to máte, nechybí vám vůbec nic. Láska. Má různé podoby, ale jedno je vždycky stejné. Život s ní je o dost hezčí a vlastně i jednodušší...

Denně sice při své práci naběhám po Praze i desítky kilometrů, ale nedostatek motivace pro cvičení se mi stává osudným. Proto se snažím objevovat nové motivační programy a podněty vedoucí k větší tělesné vytrvalosti.

Počítali jste si někdy, kolik jste měli partnerů? Nedávno mě napadlo, že můj vztah s některými lektory jógy je mnohem intimnější než kdejaká známost. Takže otázka byla nasnadě. S kolika lektory jsem to dělal? A jak se vlastně všichni jmenovali? A jaké to s nimi je?