Metodu pro péči o kudrnaté vlasy, známou také jako Curly Girl Method nebo CGM, popsala poprvé Lorraine Massey ve své knize Curly Girl: The Handbook. Metoda zdůrazňuje hydrataci a definici vln a kudrlin a za vyhýbání se škodlivým chemikáliím, které mohou vlasy vysušovat a poškozovat. Přinesla dokonce ovoce i ženám, které ani nevěděly, že kudrny mají. A jaké! Pokud jsou vaše vlasy krepaté a nepoddajné, možná skrývají kadeře, kterým tato metoda vyšlape cestu ven.
Základní pravidla Curly Girl Method
- Vyhněte se sulfátům a silikonům: Sulfáty v šamponech mohou vlasy vysušovat a silikony zase bránit v hydrataci. Proto volte šampony, kondicionéry i stylingové produkty s přirozenějším složením.
- Používejte kondicionér: Pravidelně používejte kondicionér, který vlasy hydratuje a dodává jim potřebné živiny. Není nutné jej úplně smýt – malé množství ponechaného kondicionéru může způsobit lehký efekt leave-in produktu.
- Ušetřete vlasy horka: Časté používání horkých stylingových nástrojů jako jsou žehličky nebo kulmy může vlasy poškodit a snížit definici kadeří.
- Žádné kartáčování vlasů: Kartáčování vlasů může narušit kudrlinky a způsobit krepatění. Místo toho češte vlasy prsty nebo si pomozte hřebenem s velkými zuby.
- Zahoďte ručník: Klasický ručník je na vlasy moc hrubý, obzvlášť když jsou mokré, a tudíž v tom nejkřehčím stavu. Sáhněte raději po starém tričku z bavlny nebo ručníku z mikrovlákna.
Tipy a triky pro úspěch
- Zkuste „scrunching“: Po aplikaci stylingového produktu se pokuste vlasy zdvihnout a skrčit, čímž podpoříte vytvoření definovaných kudrlinek.
- Oživení vln: Pokud se vám v průběhu dne kudrlinky trochu srovnají, zkuste je osvěžit za pomoci vody smíchané s leave-in kondicionérem a opět je „scrunchujte“.
- Ananasování vlasů na noc: Abyste zabránili krepatění vlasů během spánku, zkuste techniku „ananasování“, kdy si vlasy sbalíte do volného, vysoko položeného culíku na vrcholku hlavy.
- Vhodný střih: Navštivte kadeřníka, který je obeznámen s péčí o kudrnaté vlasy a provede vám střih, který podpoří tvar vašich vln a kudrlin.
Hledáte step-by-step návod na kudrnaté vlasy? Máte ho mít…
Zbavte se všech nečistot
Začněte provedením hlubokého „reset“ umytí šamponem obsahujícím sulfáty, abyste odstranili jakékoliv zbytky silikonů a jiných nerozpustných látek, které by mohly být ve vašich vlasech přítomny. Ano, tento krok je výjimkou, při které se nám sulfáty hodí, ale praktikuje se pouze tehdy, kdy vlasy potřebujeme zbavit silikonů. Pokud víte, že jste produkty se silikony nepoužili, vynechte jej.
Čas na hydrataci
Přejděte na co-washing (mytí s kondicionérem) nebo použijte jemný šampon bez sulfátů k očištění vlasů. Naneste ho do vlasů v hojném množství, zaměřte se na konečky a místa náchylná k suchu. Pomocí širokého hřebene nebo prstů jemně rozčešte vlasy.
Styling
Naneste gel nebo pěnu vhodnou pro kudrnaté vlasy a pečlivě ji rozmístěte do vlasů. Následně pomocí scrunchingu skrčte vlasy nahoru k hlavě a opakujte, dokud neuvidíte krásně definované kudrliny.
Nechte vlasy přirozeně oschnout nebo použijte difuzér
Nechte vlasy oschnout přirozeně na vzduchu nebo použijte difuzér na nízké teplotě, abyste kudrny jemně usušili. Během procesu sušení se vyhněte častému dotýkání nebo rozrušování vlasů, abyste zabránili krepatění.
Metoda pro péči o kudrnaté vlasy na TikToku přinesla zázraky mnoha lidem s kudrnatými vlasy, ať už jsou to lehce vlnité prameny nebo zřetelné kudrlinky. Sledováním základních pravidel a dodržováním tipů a triků můžete také dosáhnout oslnivých kadeří a zdravých vlasů, které budou krásně vyjadřovat vaši jedinečnost. Experimentujte s různými produkty a technikami a objevte metodu, která nejlépe vyhovuje právě vašim vlasům.
Zdroj: TikTok, hairlust.com, naturallycurly.com
