Krása

Ženská ňadra přitahují pozornost. Nezáleží přitom na jejich velikosti, ale na pěkném tvaru. Toho docílíte snadnou péčí a zpevňujícím krémem.

Věda tvrdí, že chceme-li být fit, měli bychom konzumovat následujících 10 potravin...

Všimla jste si, že vaše pleť již není tak pevná a zářivá, jako bývala dříve? Objevila jste v zrcadle i první jemné vrásky? Procesy stárnutí pleti začínají již po 20. roce věku, kdy se začíná zpomalovat obnova buněk. Komerční článek.

Je to mnohem jednodušší, než si myslíte. Existuje jedna přímočará a účinná metoda: opravdu to zkusit. A nevzdat se při prvním pocitu nezdaru.

Užívejte si konce léta, vody a slunečních paprsků. Nabijí vás pozitivní energií.

Zpevnění těla, ale i příjemná zábava s kamarády. Přesně to nabízí beachvolejbal. Vydejte se na písek!

Po výletě na kole a slunění dopřejte tělu, co mu patří, a hlavně dost vody

Vede snaha hubnout spíš k dalšímu tloustnutí? S touto teorií přišel ve své knize ,Diktatura diet‘ Jean-Philippe Zermati, jeden z nejlepších francouzských psychologů. Na to, kde hledat důvody, proč přes snahu shodit pár kil stále ,nabíráme‘, jsme se proto zeptali přímo jeho a také psychiatra Gérarda Apfeldorfera.

Gwyneth, Kate a Kylie se řídí jen podle něj – věhlas doktora Joshiho, londýnského guru na detox, je všeobecně znám. Nám prozradil pět tipů, jak se uchránit před jojo efektem diet.

Diety, o nichž se mluví: okinawa, nízkosacharidová, CSIRO… Které vám pomohou shodit pár kilo, a kterým se raději vyhnout?