Dobrá strategie?
Všichni známe někoho, kdo okamžitě po rozchodu začne nový vztah. Možná to na první pohled vypadá jako náhoda, jako by se nový partner v jejich životě objevil jako na zavolanou. Pokud se to stane jednou, jde to za náhodu považovat. Ale když se to opakuje už poněkolikáté, nutně se začínáme ptát, jestli jen dotyčný nevytlouká klín klínem. Otázka zní, proč? Pomáhá mu to skutečně cítit se lépe? Je to doporučená a pozitivní strategie? Platí, že jeden klín vytluče druhý? Odpověď je jednoduchá: NE. A řekneme vám proč.
Nepříjemný proces
Když se vztah rozpadne, obvykle je to proto, že se jedna ze stran rozhodne ho ukončit. Toto období je bolestivé a nepříjemné, ale je nezbytné projít celým procesem rozchodu, tedy i tím, co následuje po něm. Bolest, smutek, sklíčenost, to všechno jsou nepříjemné emoce, které jsou ale součástí nezbytného uzdravení. Procházíme stádii popírání, sebeklamu a falešných nadějí, ztrátou důstojnosti a přesvědčováním se o nemožném. Cítíme hněv, beznaděj a smutek. Je to složitá a náročná část života. A právě v tomto zranitelném období často lidé podléhají novým láskám, které se objeví zdánlivě náhodou.
Dočasné řešení
Když se v této zranitelné fázi objeví nový člověk, do kterého se zamilujeme, zaplaví nás chemické procesy zamilovanosti: dopamin, oxytocin, serotonin, vazopresin... Místo abychom prošli bolestí a truchlením, tyto hormonální změny dočasně potlačí bolest ze ztráty. Propadneme nadšení, vděčnosti za nečekané překvapení a zapomínáme na otevřené rány a emocionální bolest, které se ještě nestihly úplně zahojit. Jakkoli se to zdá jako ta nejlepší věc, která se nám v tomto bolavém období mohla přihodit, odpověď je stále negativní. Předchozí rána zůstává. Sice je dočasně překrytá náplastí nového vztahu, ale o svou pozornost se časem přihlásí.
Vyrůst z chyb
Je důležité dát si čas na pochopení toho, co a proč se stalo a zpracovat to v sobě, než se zapleteme s někým novým. Jenom tak můžeme pochopit důvod, kvůli kterému předešlý vztah zkrachoval, jak to ovlivnilo naše emoce a myšlení a jak se v budoucnu vyvarovat opakování stejných chyb. Tento proces nám umožní růst jako jednotlivec a připravit se na lepší budoucnost. Konec vztahu znamená, že jedna kapitola končí, ale život pokračuje. Nezapomínejme, že každý konec je také nový začátek, plný možností a příležitostí k osobnímu růstu a učení se.
Zdroj: ELLE.com/es
