Natálie Korseltová

Pozor, pozor, hlásíme pár velkých comebacků! Do našich make-up taštiček se se vší slávou vrací barevné řasenky, na tvářích pak přivítáme grunge glam. Vše už tu jednou bylo, ale nám se to líbilo tak moc, že se to muselo vrátit zpět. Zde jsou ty největší make-up trendy letošního podzimu. Vsadíme se, že už je důvěrně znáte.

Náš mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů, který ovlivňuje myšlení, učení, paměť a celkovou duševní pohodu. A i mozek potřebuje správnou výživu, aby mohl optimálně fungovat. Správný výběr potravin s klíčovými živinami může pomoci podpořit kognitivní funkce a udržet mozek zdravý. Máme pro vás pár důležitých potravin a suplementů, které bychom všichni měli zařadit do naší stravy pro prospěch mozku. Nakrmte ho tím, co potřebuje.

Někdy za život se s nimi pravděpodobně každý setkáme, může to být třeba součástí stresovějšího období v práci nebo zkrátka proto, že se do své práce netěšíte a nestihli jste si o víkendu dostatečně odpočinout. Sunday scaries aneb nepříjemné úzkosti, které nastupují přibližně v neděli odpoledne, sužují mnohé z nás. Nebojte, proti těmto nepříjemným pocitům se dá bojovat.

Každý z nás se někdy ocitne v začarovaném kruhu každodenní rutiny. Jídlo, spánek, práce, a to celé znovu od začátku. Zdá se, že nic nového nepřichází do našich životů a každý den se stává tak trochu monotónním. Jak se z tohoto koloběhu vymanit?

TikTok se zkrátka nemůže shodnout na tom, která haircare rutina je ta pravá. Spíš více, nebo méně? A vůbec, víme to vlastně my?

Co kdybychom vám řekli, že když si dáte před jídlem trochu jablečného octa, tak můžete sníst tolik, kolik sladkého si jen zamanete? Inu, dobrá. Tak jednoduché to úplně není, ale stejně byste tomuto jablečnému lektvaru měli dát šanci.