Krása

Jsem si jistá, že každá bulka a každé píchnutí věstí mou smrt. Zejména pokud se objeví v jednom z těch velmi řídkých okamžiků štěstí, kdy se mi zdá, že svět je přece jen krásné místo k žití. Proč nevěřím, stejně jako vy, ostatní milí hypochondři, že si svoje štěstí zkrátka zasloužíme?

Toužíte vypadat na méně, než kolik vám skutečně je? Elixír mládí umíchat neumíme, ale máme radu: věnujte denně pár minut sama sobě, a výsledky se zaručeně dostaví.

Jasmín, pomerančový květ, fialka, kosatec, růže, pivoňka…
Bez těchto vůní by svět kosmetiky přišel o své kouzlo. Květinové esence jsou ve všech parfémech, jež nás obklopují. Nechte se podmanit jejich šarmem.

Buďte krásná za každého počasí a v každém prostředí. Opravdu lze mít zdravou pleť a dokonalé vlasy na Sahaře i Sibiři?
Větru, dešti nebo slunci sice neporučíte, svému vzhledu ale poručit můžete.

Zapomeňte na jógu i pilates! Nová móda, díky níž se zaplňují
světová fitness centra, je ,pole dance‘. Ano, nejlépe si postavu
zformujete tancem u tyče.

Znáte nespavost, bolest hlavy, nechuť k jídlu či sexu? V globální civilizaci nás tíží globální problémy. Má to i svou lepší stránku. Je nás víc na hledání řešení. Každý může najít svou ideální kůru.

Jak to dělají slavní sportovci a jejich krásné přítelkyně? Co? Jak o sebe pečují, aby se svému partnerovi stále líbili...

Chcete vypadat mladší? Stárnutí závisí velkou měrou na našem způsobu života, a tak se mu můžeme i postavit. Francouzské topmodelky vědí, jak na to. Mají totiž svoji ,metodu Clémenceau‘. Jean-Pierre Clémenceau, ,kouč hvězd‘, na toto téma dokonce napsal knihu nazvanou ,Vypadat o deset let mladší‘. Toto jsou jeho rady.

V zimě se musíte o pleť víc starat. Povíme vám, jak na to.

Chodit s hůlkami nemusíte, jen když zdoláváte obtížný terén, ale i tehdy, chcete-li se dostat do kondice. Při nordic walkingu totiž zapojíte většinu svalů, spotřebujete víc kalorií než při běžné chůzi, a ještě si uvolníte záda.