krása

Láska Lionela Messiho, matka tří synů, podnikatelka, královna Instagramu a v neposlední řadě také první ambasadorka nové vlasové řady značky Guerlain. Pětatřicetiletá Argentinka nám prozradila svoje oblíbené beauty triky, které zahrnují tu nejúčinnější kosmetickou rutinu.

Nejspíš jste v posledních letech zaznamenali biohacking fenomén red light therapy. Ať už v různých kosmetických salonech či lékařských a estetických klinikách, ale i doma. Terapie červeným světlem léčí tělo i mysl a dokáže divy s naší problematickou pletí. Otázkou je, proč jste jí ještě nepropadli?

Strečink je klíčovou součástí zdravého životního stylu a pohybu, přesto jej však mnohokrát opomíjíme a zanedbáváme jako tu méně podstatnou část našeho cvičebního plánu. Pravidelné protahování nám však nabízí celou škálu benefitů, fyzických i psychických. Ptáte se, jaké to jsou?

Asi se vám při představě pití vody s octem nerozzářil obličej, pokud jste jej někdy ochutnali. Pravda, není to nic výborného, ale co bychom pro naši krásu a zdraví neudělali! S čím vším nám tato lahvička, kterou má většina z nás už doma v kuchyni, může pomoci? Pravidelné pití vody s octem vám může pomoci s hubnutím, trávením, posílením organismu a s mnohým dalším.

Sluneční záření může mít pozitivní i negativní účinky na naše zdraví. Přiměřená expozice slunci je důležitá pro tvorbu vitamínu D, ale nadměrné vystavení slunečnímu záření může způsobit její spálení, předčasné stárnutí pokožky a zvyšuje riziko vzniku kožního rakoviny. Proto je ochrana před slunečním zářením nezbytná, a to zejména v době, kdy slunce pálí nejvíce. Jaké jsou rozdíly mezi minerálním a chemickým SPF a především, jak si vybrat správnou ochranu před slunečním zářením?

Stále ještě je tu plavková sezóna. Slunečné letní dny nám ale mohou narušit nepříjemné pupínky a podráždění, které se mohou objevit na oholených partiích. Může jít o intimní partie, nohy, podpaží, ale i obličej. Zkrátka části těla, které si člověk rozhodne oholit. Právě pupínky po holení jsou velké téma a člověk často neví, jak na ně. Co je tedy příčinou těchto pupínků? A hlavně, jak se jich zbavit?

Trávíte hodiny běháním a cvičením, abyste si konečně mohli vzít své vysněné kraťasy, které jste si objednali už před pár měsíci, ale váš zadek se vytrácí a nohy stále nemají tvar? Něco tomu chybí a my víme, co s tím.