psychologie

Bušení srdce, zrychlený tep, pocení… dostaví se tyhle pocity pokaždé, když se máte vydat do práce? Je to námět mnoha otřepaných vtipů o lenosti. Horší ovšem je, když se vám to opravdu děje a vy víte, že se o žádný vtip nejedná. Říká se tomu ergofobie a těm, kteří jí trpí, dokáže ze života udělat peklo.

Plytké seznamování a rutinní proplouvání tou stejnou sadou sondujících otázek, to může po několika neúspěšných pokusech lézt na nervy a pokoušet trpělivost. Kolikrát si člověk přeje, aby mohl tuto zdvořilostní fázi přeskočit a vydat se vstříc něčemu hlubšímu a smysluplnějšímu. Představujeme vám 36 otázek, které slibují okamžité prolomení ledů. 36 otázek, které vedou k lásce.

Cítíte se unavení, bez energie a neustále přemýšlíte, jak „dobít baterky?“ Zapomeňte na ranní kávu a dopřejte si raději sex. Budete nejen optimističtější a šťastnější, ale podle odborníků i zdravější. Ranní milování totiž přispívá nejen k lepší imunitě, ale i vitalitě a dobré náladě. Zamilujte si ho!

Zatímco některé ženy si vztah a intimnosti s mužem v letech nedokážou představit, jiné přesně takového partnera hledají. A rozhodně ne proto, že by v něm viděly otce. Ve skutečnosti jim zřejmě imponuje to, co takového muže charakterizuje – tedy životní zkušenosti, nadhled, otevřená mysl a vyrovnanost.

Jakákoliv náročná životní situace, kterou rozchod a náhlá ztráta partnera nepochybně je, nás zanechává v divoké emocionální bouři, ze které hledáme cestu ven všemožnými způsoby. Pro mnoho z nás je osvobozením změna vlasů, a především jejich zkrácení. Radikální. A možná se za tímto symbolickým činem skrývá více, než se na první pohled zdá…

Co se jídla a gurmánských delikates týče, můžete si dnes dopřát téměř cokoliv. Chilli čokoládu, jahody s pepřem, tropické ovoce všech barev a tvarů, nebo maso na tisíc úprav, grilováním počínaje a úpravou ve vakuu konče. Jídlo ale není pouhým zážitkem a tlumičem hladu, je také lékem na lepší imunitu. A rovněž tvůrcem lepší nálady. Které potraviny vás učiní šťastnějšími?

Únor bez alkoholu, duben bez sladkostí... A červenec? Třeba bez sexu? Možná vás překvapí, že půst nemusíte držet jen v kuchyni, ale i v ložnici. Existují totiž páry, které si záměrně odpírají sex v domnění, že pauza pozitivně ovlivní jejich vztah. A taky zdraví. Není to však trochu proti přírodě?

V dnešním světě nejsme nikdy sami. Přes den obklopeni kolegy, doma rodinou, partnerem nebo spolubydlícími a aby toho nebylo málo, musíme být neustále k zastižení na sociálních sítích. Potřeba být jen sami se sebou je stále nutkavější – a taky nedostupnější.

Rozchod na sebe bere mnoho podob. Zatímco někteří jsou upřímní a dokážou říct sbohem ze dne na den, jiní kličkují a snaží se z partnerského vztahu nenápadně utéct. Tak jako tak je dobré zbystřit, když to začne skřípat. Čím dřív totiž poznáte, že se něco děje, tím větší šanci na záchranu vztahu máte.

Partnerské zálety dokážou se vztahem obrovsky zamávat. Pro někoho značí konec, pro jiné jsou příležitostí ke změně. Jedno je ale jisté: každá nevěra zanechá ve vztahu hluboké šrámy a o leccos jej může připravit. Nese s sebou řadu komplikací…