psychologie

Zastavte se s námi tady a teď. Vybrali jsme pro vás obohacující knihy, které vám pomůžou soustředit se plně na sebe a zvýšit tak odolnost vůči stresu.

Bary zavřené, na obličejích roušky, povinné rozestupy a dezinfekce jako součást každodenní hygieny. A navíc nás vláda nabádá, abychom měli sex jen s prověřeným člověkem. Najít si kluka nebylo nikdy těžší než právě teď.

Zapomeňte na psychedelika jako na sporné halucinogenní látky. Do popředí se dostává jejich léčebné využití. V čem nám lysohlávky, LSD nebo ketamin mohou vlastně pomoct?

Za posledních třicet let jsme ještě nikdy nezažili tolik změn jako v několika posledních měsících. Prakticky všechno je jinak, a tak je naprosto přirozené, že se mění také naše psychika. Štve vás, že propadáte negativním myšlenkám a život už si neužíváte tolik jako dřív? Pojďte to změnit!

Během pandemie koronaviru se primárně staráme o své fyzické zdraví. Ruku na srdce, nezapomínáte ale na to duševní? Zeptali jsme se pro vás odborníků, jak se správně pečovat o svou mysl nejen během této bezprecedentní situace.

Odpůrci cvičení říkají, že nejlepší sport je kafe a dort. Ovšem pokud jste po rozchodu, doporučujeme laskominy vyhodit do koše a začít makat.

Že bychom neměli lhát, ale naopak mluvit pravdu, víme všichni. Jenže kde je ta pomyslná hranice, co všechno opravdu můžeme říkat? Je vůbec možné být v dnešní době upřímný? Není naše společnost příliš korektní a opatrná?

Může se to stát i vám. Výpověď ve většině případů přichází nečekaně, o to větší však má na člověka dopad. Tato stresující událost se dá ovšem proměnit na motivující situaci, která vám přinese do života spoustu pozitivního.

Toužíte po tom, umět létat, zbavit se fobií, políbit Leonarda DiCapria nebo se potkat s někým, kdo už nežije? Vědomě si to můžete přivodit díky lucidnímu snění.