Mix

Sebevědomí, nervozita, peníze. Lucie Audi, spoluzakladatelka marketingové vzdělávací platformy #HolkyzMarketingu, radí, jak si říct o vyšší plat a co dělat, když pociťujeme nevítanou nervozitu.

Víte, jaká je emoce spojená s auty značky MINI? Už od dob, kdy v jednom z nich jezdil Mr. Bean, vzbuzují auta MINI pozitivní emoce a vyvolávají úsměv. Nejsou to ale žádná směšná vozítka, naopak. Pod designově sympatickou karoserií se skrývají technicky neskutečně našlápnutá auta. Nové modely MINI Cooper a MINI Countryman, které byly představeny na zářijovém mezinárodním autosalonu v Mnichově, jsou čistě elektrické, bezemisní a digitální. Seznamte se!

Venku je krásně a víkend má celé dva dny pro to, abyste je využili naplno a naplnili objevováním i zaslouženým nicneděláním. Tak neseďte doma a vyrazte s ELLE ven. Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete. Kam na večeři, do kina nebo do divadla?

Říká se mu utrpení z blahobytu. Strach z toho, že se v široké nabídce všemožných alternativ doslova ztratíme a vybereme si nakonec tu nejhorší možnost. A to nejen v soukromém životě, ale hlavně v tom profesním. Obavy, že nám právě v práci něco uteče, jsou dnes poměrně běžné... Jak s pocity FOBO a paralyzující nerozhodností naložit?

Někdy za život se s nimi pravděpodobně každý setkáme, může to být třeba součástí stresovějšího období v práci nebo zkrátka proto, že se do své práce netěšíte a nestihli jste si o víkendu dostatečně odpočinout. Sunday scaries aneb nepříjemné úzkosti, které nastupují přibližně v neděli odpoledne, sužují mnohé z nás. Nebojte, proti těmto nepříjemným pocitům se dá bojovat.

Venku je krásně a víkend má celé dva dny pro to, abyste je využili naplno a naplnili objevováním i zaslouženým nicneděláním. Tak neseďte doma a vyrazte s ELLE ven. Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete.