Léto je ta nejlepší posilovna! Vybrali jsme pro vás nejnovější pomůcky, se kterými můžete cvičit kdekoli a mají fantastický efekt: zhubnete, zpevníte se i omládnete tak, že tomu ani neuvěříte. Dáváte přednost tradici? Potom vyrazte na golf!
Ženská upovídanost a mužská mlčenlivost jsou terčem mnoha vtipů, faktem ale je, že podle vědců mají obě pohlaví ke svému chování genetické dispozice. A to se pak projeví i při učení nových jazyků.
Slunce, dovolená, koupání, flirtování… To jsou krásné prázdninové radosti. K létu ovšem patří také teplo, vhlko a s nimi spojené problémy. Jak se jim vyhnout přírodní cestou?
Vypadá to, že téměř každá žena, bez ohledu na to, kolik váží, by chtěla zhubnout alespoň o 3 kg. Nad tím, kde se vzalo to magické číslo, se zamýšlí naše kolegyně z britské ELLE Jenny Dickinson.
Formovat postavu můžete různými způsoby a také různými jídly. Některé potraviny jsou totiž schopné nám s plochým bříškem pomoci. Které to jsou a jak fungují?
