Pět zlozvyků ve skincare: Děláte je také?

Za úplný základ by se dalo považovat mytí rukou. To si snad každý řekne, že je přeci normální si pravidelně mýt ruce... Ano, ale při skincare je potřeba myslet na to, že než si začne člověk sahat na obličej, musí si ruce v první řadě umýt. Dokonce i před samotným čištěním. Protože když tak neuděláte, tak si tak akorát rozmažete po obličeji to, co jste měli na rukou někdy i za celý den.

Pleť není pouze na obličeji. Máme ji i na krku, hrudníku a dalších částech těla. Bohužel se ale často stává, že člověk zapomene na tyto části a kosmetiku nanáší jen na obličej. Zkuste si vzpomenout při ranním nanášení svého oblíbeného spf, že je potřeba ho dát i na krk a hrudník. A právě na tyto části těla jako první vykazují známky stárnutí. Nepotřebujete k tomu nějaké další speciální přípravky pouze na určité partie, stačí používat to, co už máte doma a když už si budete něco mazat na tváře, tak to rovnou mažte i na krk a hrudník.

Mohlo by se vám líbit

Nevadí, že nesvítí. Stále ještě nevíte, proč SPF používat denně?

SPF je pravděpodobně nejdůležitějším produktem naší beauty rutiny. Jsme možná obeznámeni s natíráním se opalovacím krémem ve chvíli, kdy se v létě vystavujeme slunci více než obvykle, nebo když míříme rovnou na pláž. Ve skutečnosti bychom však měli SPF používat každý den.
elle.cz

Jeden z největších hříchů, kterého se můžete dopustit v péči o pleť, je jít spát nalíčení. Přes noc potřebuje vaše pleť regeneraci a obnovovat ochranné funkce. Prostě si celkově odpočinout. To, že si na sobě necháte neodlíčený make-up nebo jen po celém dni neumyjete obličej může mít různé nechtěné následky. Do této skupiny spadá tvoření pupínků, vysušení pleti, napuchnutí či zarudnutí kolem očí, ale i v jiných partiích obličeje.

Jste také součástí exfoliation nation?

Mnohé z nás vystihuje skvěle termín exfoliation nation. Ano, pocit čerstvé pleti ihned po peelingu či jiném druhu exfoliace na obličeji je k nezaplacení. Bohužel, v tomto případě platí pravidlo čím méně, tím lépe. Když budete exfoliaci přehánět, tak své pleti spíše ublížíte. Bude podrážděná, vysušená, vykazující známky takzvaných „micro-tears“, což jsou malinké, okem neviditelné trhlinky v pokožce. Tyto trhlinky jsou způsobeny příliš ostrými agens v peelingu. Tím se myslí například peeling z kávy či mletých jader. S těmito trhlinkami v epidermis vaší pokožky může být pleť více citlivá, zarudlá a v některých případech mohou způsobit poruchu tvorby kolagenu a elastinu...

Mohlo by se vám líbit

Proč se místo přílišné exfoliace soustředit na posílení kožní bariéry?

Dalo by se o ní říct, že je dobrý sluha, ale zlý pán. Exfoliace je pro naši pleť nezbytná, ale její přemíra pokožce škodí. Proč se tedy navzdory oblíbenosti exfoliace zaměřit spíš na posílení kožní bariéry?
elle.cz

Bez spf ani ránu

Velmi často slýcháme také frázi, že člověk používá spf pouze v létě nebo jenom pokud svítí slunce. Nevadí, že nesvítí. Defekty od sluníčka a jeho záření se špatně vrací zpět. Těmito defekty jsou myšleny pigmentové skvrny, předčasné stárnutí kůže či v nejzazším případě rakovina kůže. Slunce přece nesvítí jen v létě, a dokonce i když je zataženo, tak je potřeba nosit spf. Ochrana proti UVB paprskům, přímému slunečnímu záření, je nezbytná. Jsou tady ale i další záření, na která je potřeba si dát pozor – příkladem je UVA. Zatímco UVB prochází pouze do epidermis, horní vrstvy kůže, tak UVA vstupuje do hlubší vrstvy, dermis. Pozor, UVA může pronikat i přes okna, sklo, mlhu nebo smog. Proto i v případě, že je zataženo, je potřeba nanášet spf.

Zlozvyky ve skincare jsou častým problémem, který může mít negativní dopad na zdraví a vzhled pleti. Skincare není jen o tom, co si na obličej naneseme, ale také o tom, jak se k němu chováme. Měli bychom si uvědomit, že pleť je naše vizitka a zaslouží si naši pozornost a respekt.

Mohlo by se vám líbit

Zbavte se zlozvyků, které vám komplikují život. Jednou provždy!

Nikdo není dokonalý a zlozvyky k životu tak nějak patří. Některé se dají považovat za roztomilé a není důvod se jich zbavovat, jiné však mohou být velmi nepříjemné. Co dělat, když zlozvyky převezmou vládu nad naším životem a jak se jich úspěšně a jednou provždy zbavit?
elle.cz

Zdroj: Allure, Byrdie, Healthline