S nastávajícím podzimem máme tradičně tendence opouštět venkovní sporty a hledat útočiště v tělocvičnách a posilovnách. Chladnější a sychravé počasí ale nemusí být důvodem, proč byste měla zanechat běhání. Jak vám potvrdí zkušenější běžci – není špatné počasí, jen špatně oblečený sportovec.
