Barbora Olexová

Autor

Studuje žurnalistiku na Univerzitě Karlově. Zajímá se o popkulturu a sociální politiku. Ve svých textech pro ELLE.cz se věnuje převážně kultuře a společenským tématům. Její oblíbenou formou sebevyjádření je tanec, kterému se věnuje od dětství. 

Galerie

Kterou knihu k Vánocům pořídit?
Mix
Barbora Olexová /

Merry Bookmas: Jaké knihy k Vánocům pořídit?

Existují typy dárků, na které je vždy spoleh. Vašim blízkým zaručeně udělají radost, jsou cenově dostupné a zkrátka ideální. Do této kategorie bezesporu patří knihy. Jenže život se nám začne lehce komplikovat, když stojíme mezi regály a nevíme, po čem sáhnout. V takové situaci se vždy vyplatí mít pár tipů po ruce a do knihkupectví jít s již vytvořeným výběrem knih, které hodláte pořídit. A my vám nabízíme pomocnou ruku.
Anatomie vděku
Mix
Barbora Olexová /

Anatomie vděku: Buďte vděční, změní vám to život

Vděčnost, která je ve své jednoduchosti často podceňována, má pro utváření našeho života nesmírný význam. Slouží jako zdroj pozitivity a mění naše perspektivy. V chaotickém světě překypujícím složitostmi se praktikování vděčnosti stává nejen ctností, ale i účinným nástrojem pro dosažení pohody a spokojenosti. Buďte vděční, změní vám to život!
Dejte úzkosti sbohem
Krása
Barbora Olexová /

Řekněte sbohem úzkosti a porazte své nervy přírodní cestou

Úzkost je dnes pro mnohé denním chlebem. Jsme neustále přehlceni tolika stresovými spouštěči, že se jí zkrátka nelze vyhnout. Vnější faktory nejsou však jedinou příčinou úzkostlivých stavů. Důležitou roli tu hraje i genetika nebo nedostatek či nadbytek určitých chemických látek v mozku. A ačkoli v extrémních případech jsou potřebné doktorem předepsané léky, u většiny lidí lze úzkost porazit přirozeně.
Numerologie
Mix
Barbora Olexová /

Numerologie peněz: Co čísla vypovídají o vašich penězích?

Dle numerologie má každé číslo svou vibraci, jedinečnou energii. Pokud se s ní naučíte pracovat, můžete lépe porozumět určitým životním událostem, vzorcům chování a manifestovat své hmotné i nehmotné touhy. Čísla mají významný vliv na různé aspekty našeho života, včetně našeho finančního blahobytu. Která čísla se v numerologických diskusích o penězích objevují neustále?

Galerie

Stres
Krása
Barbora Olexová /

Jak se uklidnit před stresovou situací?

Všichni zažíváme momenty, kdy se nám žaludek usídlí v krku. Může to být ta nervozita před veřejným vystoupením, důležitým pohovorem nebo zkouškou. Existuje ale několik osvědčených triků, jak ze sebe sejmout stres a nastolit klid ve chvíli, kdy je nejpotřebnější. Jak se tedy uklidnit před stresovou situací?