Zdenka Tomis

Autor

Do Elle začala psát už během studia žurnalistiky. Od té doby prošla jako beauty a travel editor několika předními módními magazíny, aby se po letech do Elle zase vrátila. Záběr jejích témat na elle.cz přesahuje kosmetiku a cestování, i když do těchto světů se noří nejraději. Její zážitky z cest si občas můžete přečíst i v tištěné Elle.

Mix

Zdenka Tomis /

Multitasking není superschopnost. Často spíš zdržuje a zhoršuje paměť

Zoufale se snažíte stihnout úplně všechno a skončí to tak, že děláte pět věcí najednou, ale hotovo stejně není nic? To ale není jediné riziko multitaskingu. Bere vám totiž i dlouhodobou schopnost soustředění a zhoršuje paměť.

Krása

Zdenka Tomis /

Zázračná kyselina hyaluronová může i škodit. Na co si dát pozor?

Když potřebujete hloubkovou hydrataci, je kyselina hyaluronová skvělá věc. Některým typům pleti a v přílišném množství ale úplně svědčit nemusí.

Krása

Zdenka Tomis /

Pigmentové skvrny řešte teď. Nezakrývejte je, zbavte se jich!

S prvními jarními paprsky je strašák v podobě vzniku pigmentových skvrn zase o něco aktuálnější. Dejte si předsevzetí, že letos jim nenecháte volné pole působení a budete svoji pleť důsledně bránit.

Krása

Zdenka Tomis /

Více energie, lepší spánek. Co vám přinese život bez alkoholu?

Blíží se sezóna letních večírků, dny se prodlužují a oteplují, zahrádky se brzy otevřou a současná situace dává ještě o důvod víc, proč si dát skleničku. Nebo dvě, tři… Přitom víte, že alkohol je jed a vašemu tělu neprospívá. Jak ho tedy bezbolestně omezit?

Krása

Zdenka Tomis /

Nehty v roce 2022? Jako ze seriálu Euforie

Líčení z Euforie se stalo fenoménem prakticky od prvních dílů tohoto seriálu. Druhá série odvážný styl vizážistů potvrzuje a přidává ještě něco: originální nail art.

Krása

Zdenka Tomis /

Cyklistika je v módě. Co byste měli vědět, než začnete?

Během pandemie se z rotopedu stal hit sociálních sítí. Pak mu image poškodil Sex ve městě, ale jízda na kole přesto zůstává skvělým způsobem, jak si zlepšit kondici, zpevnit tělo i vyčistit hlavu.

Mix

Zdenka Tomis /

Vy ještě nejste na LinkedInu? Víme, jak to udělat, aby vás to bavilo

Každou minutu si šest lidí díky LinkedInu najde novou práci. To ale není jediný důvod, proč je fajn být na této profesní sociální síti aspoň trochu aktivní.

Mix

Zdenka Tomis /

Necháte se snadno zmanipulovat? Možná je to tím, že neumíte říkat NE

Máte pocit, že s vámi druzí často manipulují? Že se pro něco rozhodnete, ale pak stačí málo a všechna vaše předsevzetí se rázem rozplynou? Buďte v komunikaci trochu důraznější.

Krása

Zdenka Tomis /

Menší nos nebo užší tvář bez operace: Nové trendy v estetické medicíně

Můžeme polemizovat o tom, jestli je to správně a jaká je motivace, přesto zůstává faktem, že zájem o zákroky estetické medicíny každoročně roste. Není tedy divu, že se postupy neustále rozvíjí a zdokonalují. Aktuální trend? Maximální efekt tím nejšetrnějším způsobem a také ošetření na míru.

7 TYPŮ CHOVÁNÍ, KTERÉ VÁS BRZDÍ OD VĚTŠÍCH PRACOVNÍCH ÚSPĚCHŮ

Láska a sex

Zdenka Tomis /

7 typů chování, které vás brzdí od větších pracovních úspěchů

Nejenže vám ještě nenabídli lepší pozici, ale navíc máte pocit, že si vás v práci dostatečně neváží a jen málokdy vaši snahu ocení? Ještě než se začnete poohlížet jinde, ujistěte se, že vás v úspěchu nebrzdí vaše vlastní zlozvyky. Čemu je tedy lepší se v práci i v přístupu k ní raději vyhnout?