práce

Dlouhé porady, nekonečná řada mailů, administrativa, která vás dusí... Říká se jim upíří úkoly. Vysávají z vás veškerou energii, která vám pak chybí jinde. Dobrá zpráva je, že se jim můžete vyhnout – a dokonce nebudete potřebovat ani česnek.

Každý z nás už na něj v životě narazil. Nesnesitelný kolega nebo přemotivovaný egoistický šéf, kteří nám znepříjemňovali dny v práci nebo nás ji dokonce donutili změnit. Jak to udělat, abychom nemuseli při každé srážce s blbcem měnit job nebo denně osm a půl hodiny trpět?

Každou neděli máte sunday scaries a pracovní směnu pravidelně končíte se staženým žaludkem a potřebou nalít si rozklepanou rukou skleničku. Dobře víte, že takhle by to vypadat nemělo. Přesto nemáte sílu v práci skončit. Jaké jsou důvody, proč dobrovolně zůstáváte v práci, která vás ničí? A jak to konečně jednou provždy rozseknout?

Míváte výčitky svědomí, protože váš pracovní den zahrnuje i spoustu tzv. „bílých míst“, kdy zkrátka nic neděláte. A možná přemýšlíte, jak být během pracovní doby produktivnější a stihnout více. Dobrá zpráva je, že tyto dvě situace mají společný průsečík. Využijte nicnedělání, abyste naboostovali svůj pracovní výkon!

Nejlepší následek covidové pandemie? Home-office. Šéfové konečně pochopili, že není nutné, abychom seděli každý den v kanceláři od-do a my jsme oslavovali, že můžeme klidně pracovat v pyžamu a bez make-upu. To, co se bezprostředně po covidu jevilo jako velké vítězství, se nám ale pomalu začíná zajídat. Proč se stále více lidí dobrovolně vrací do kanceláří?

Nemáte náladu na nic a na nikoho. Vaše jediné přání je celý den nic nedělat, ležet a pak si po tom ještě pořádně odpočinout. Poznáváte se v tom? Jestli se takhle cítíte už pár týdnů, je na čase s tím začít něco dělat.

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?

ELLE požádala spisovatelku Anne Helen Petersen, aby týden žila jako „přítelkyně v domácnosti“. Moc dobře to nedopadlo.

Život, to je někdy pořádná jízda, kterou nejde zastavit. Občas nám všechno padá na hlavu, nevíme kudy kam, ale taková naše existence je. Nahoru a dolů, sem a tam. Často pak – my ženy především – sklouzáváme k multitaskingu. Proč si to ale děláme a jak se z křeččího kolečka přesouvání pozornosti vymanit? Odpověď zní: singletasking.

Říká se mu utrpení z blahobytu. Strach z toho, že se v široké nabídce všemožných alternativ doslova ztratíme a vybereme si nakonec tu nejhorší možnost. A to nejen v soukromém životě, ale hlavně v tom profesním. Obavy, že nám právě v práci něco uteče, jsou dnes poměrně běžné... Jak s pocity FOBO a paralyzující nerozhodností naložit?