Slepičí vývar pro duši: O sdílení a tom, co nás drží pohromadě

Ingredience, které zahřívají zevnitř

Talk Ester a Elizavety na listopadové ELLEphorii dostal název Slepičí vývar pro duši a znělo to přesně tak, jak si v tomto období přejeme: hřejivě, trochu poeticky a zároveň prakticky. Ester přiznala, že aby se cítila dobře navenek, musí nejdřív nakrmit vnitřek – inspirací, zážitky a hlavně tvorbou. Z New Yorku, odkud se před ELLEphorií vrátila, si prý přivezla čerstvou dávku vnitřní polévky: něco, co se nedá koupit ani odscrollovat, ale přesto to funguje jako restart. Zároveň upozornila na jednoduchou pravdu, která sice zní jako klišé, ale pořád platí. A sice, že když duše není spokojená, můžete dělat všechny správné věci jako pleťové masky, pečující rutiny, jídelní disciplínu, a stejně je to na vás vidět. A právě v tom je její know-how sympaticky civilní: někdy není potřeba přidat do života další aktivitu, ale naopak ji ubrat. Zalézt si. Dát si klid. Dopřát si zahřívající vývar – doslova i metaforicky.

Mohlo by se vám líbit

Terapie sdílením x ELLE: Co jsme se naučili za jeden den odpojení se

Terapie sdílením a únava z rychlých nálepek

Když přišla řeč na terapii sdílením, kterou Ester dělá s Honzou Vojtkem, zaznělo důležité upřesnění: nejde o to, že by bylo „přeterapeutováno“, ale spíš máme tendenci hledat pro všechny naše stavy a životní situace diagnózy a nálepky. Ester se svěřila, že má pocit, že se z psychologických témat stal internetový fast food – všude slyšíme a řešíme pojmy jako toxické vztahy, narcismus, ADHD, deset tipů na vztahy, rychlé recepty na život a tak podobně. A přesně proti tomu staví něco úplně jiného: skutečné setkání. Debatu, kde si lidé mohou říct, že „občas je to trochu na ho*no“ (a to je někdy ta největší úleva). Vyprávěla i o tom, jak univerzálně funguje její projekt v zahraničí – třeba v New Yorku mezi českými krajany – protože vztahové bolístky, nejistoty a touha po porozumění jsou všude stejné. A že právě vyslovení, vypovězení a sdílení věcí je moment, kdy se bolest často začne umírňovat. Ne proto, že by se zázračně vyřešila, ale protože už na ni nejste sami.

Celý talk Elizavety Maximové s Ester Geislerovou včetně témat jako hranice sdílení, bezpečný prostor, „offline“ reset a proč Praha někdy bere víc energie, než dává – najdete ve videu pod tímto článkem.