Péče o tělo a pleť

Krystaly a polodrahokamy jsou teď velký trend. Jak s nimi zacházet a jak si svůj kámen vybrat, vám poradíme v článku. P.S. A věděli jste, jaký byl oblíbený minerál Grety Garbo nebo Joan Crawford?

Galerie

Krása

Zorka Švarcová /

Šetrné k pleti i planetě: Facial bars, pleťová mýdla nové generace

Jak na udržitelnější skincare rutinu? Dejte přednost produktům s čistým složením, které tvoří co nejméně odpadu. V oblasti čištění pleti se stále častěji skloňuje čisticí mýdlo neboli facial bar. Jak funguje a jaké jsou jeho benefity? Plus výběr těch nejlepších čisticích pleťových mýdel, které stojí za vyzkoušení.

Galerie

Krása

Zorka Švarcová /

Jak na dokonalou pleť? Vsaďte na double cleansing

Co je základem zdravé a zářivé pleti? Její důkladná očista. Pokožka obličeje dostává den co den pořádně zabrat. Kromě krémů a make-upu na ní ulpívají nánosy všemožných nečistot, smogu a vzdušných bakterií. A pokud se jich pravidelně nezbavujete, může to vést k předčasnému stárnutí, vzniku pigmentace i otravných pupínků. Zapomeňte na uspěchané čištění a využijte síly double cleansing!

Galerie

Krása

Zorka Švarcová /

Slunci vstříc. Denní krémy s SPF, které se vám budou hodit celý rok

Hřejivé sluneční paprsky zlepšují náladu a dodávají extra porci důležitého vitamínu D, ale zároveň mohou způsobit spoustu škod na pokožce vašeho obličeje. Jak si ze slunečního záření vzít jen to nejlepší a zároveň se před ním ochránit? Vyzbrojte se denním krémem s SPF.

Krása

Veronika Čížková /

ELLE KVÍZ: Expert nebo amatér aneb kolik toho víte o kosmetice?

Stala se kosmetička vaší nejlepší kamarádkou a sdílíte spolu novinky a tipy jak pečovat o pleť, nebo se večer stěží odlíčíte a jediný krém, který pravidelně používáte, je ten na ruce? Otestujte své znalosti z oblasti kosmetiky a nebo se prostě jen pobavte nad hádáním správných odpovědí.

Krása

Oli Egler /

Glow efekt na počkání aneb 5 kroků, jak rozzářit pleť

Všichni milujeme onen přirozený glow efekt naší pleti, který dodává sebevědomí jako nic jiného. Pleť je totiž první věcí, které si na nás naše okolí všimne. Dokáže toho o nás také mnoho prozradit – ať už jsme nevyspalí nebo dehydratovaní, pleť neudrží žádná tajemství. Jakých pět jednoduchých, každodenních kroků bychom měli dodržovat pro dosažení onoho vysněného glow efektu?

Krása

Oli Egler /

Princip stravování OMAD: Zázračná dieta nebo škodlivý trend?

Stejně jako přerušovaný půst funguje i dieta OMAD na principu spalování tukových zásob. Jedná se o pravidlo jednoho jídla denně, a byť dietologové různé druhy půstů podporují, může být OMAD dieta pro mnohé nevhodná, ba dokonce i nebezpečná.

Krása

Oli Egler /

Proč bez vína nemůžeme žít, i když nám vlastně nechutná? Fakta vs mýty

Byť platí pravidlo všeho s mírou, nemusí to být v případě alkoholu tak úplně pravda. Dražší alkohol není lepší a bourbon v čaji vám spokojenější spánek nezajistí. Jakým alkoholovým mýtům věříme zbytečně? A která tvrzení jsou naopak pravdivá?

Krása

Oli Egler /

Trápí vás “tech neck”? Poradíme, jak se ho zbavit

Jsme první generací, která vstává a usíná s telefonem v ruce. Naše neustálá potřeba být on-line a na příjmu si však začíná vybírat svou daň. Podbradek, povislé kontury obličeje nebo takzvané Venušiny kruhy na šíji. Jak můžeme tomuto předčasnému stárnutí předejít?

Krása

Oli Egler /

Hořká čokoláda, víno a brambory – superpotraviny pro vaši pleť

Drastické diety jsou už dávno minulostí. Prudké úbytky váhy vedou k poruchám příjmu potravy, nezdravé pleti a vypadávání vlasů. Nyní jsou stále populárnější výživové systémy, které ozdravují organismus, blahodárně působí na kvalitu pleti, vlasů i nehtů. A co víc, hlavně vás nebudou stresovat při pohledu na váš každodenní jídelníček.

Subscribe to