Slastný ELLE Book Club: O sexu, intimitě a rovnosti

Becoming Cliterate – Laurie Mintz

Když přijde řeč na sex, společnost nám už dlouho předkládá dost zkreslený obrázek. Ve filmech, seriálech, literatuře i v pornu nám vnucují představu, že sex je hlavně o penetraci. Jenže to, co funguje pro muže, není vždycky recept na úspěch pro ženy. Zatímco muži dosahují orgasmu díky penetraci téměř spolehlivě, u žen to takhle nefunguje. Toto nesprávné vnímání sexu vytvořilo orgasmickou propast mezi pohlavími. Laurie Mintz, profesorka psychologie a odbornice na lidskou sexualitu, nabízí řešení: je třeba zbourat zažité mýty, změnit pohled na sex a naučit se techniky, které fungují pro obě strany. Kniha je nejen kulturní kritikou, ale i praktickým návodem, jak zlepšit sexuální život. Autorka nám připomíná, že sex není jen o tom, co děláme fyzicky, ale i o tom, co se děje v naší hlavě. Pokud začneme trénovat mozek, dostaneme se o krok blíž k rovnosti - alespoň v posteli. A protože Laurie Mintz ví, že na změně musí pracovat obě strany, věnuje závěrečnou část knihy i mužům. Chcete-li být „cliterate“, tedy znalí klitorisu, rozhodně k tomu nemusíte mít vlastní klitoris.

Vyhonit ďábla: O vztazích, sexu a intimitě – Terézia Ferjančeková, Zuzana Kašparová

Terézia Ferjančeková a Zuzana Kašparová si vzaly na paškál všechno, o čem se obvykle jen šeptá – masturbaci, sex, porno, ale taky rozchody a přátelství. V knize Vyhonit ďábla, která navazuje na stejnojmenný podcast, se s humorem a upřímností pouštějí do témat, která byla donedávna tabu, a boří zažité stereotypy o intimitě. Díky jejich osobním zkušenostem, které sdílí bez příkras, se nejedna čtenářka nebo čtenář pozná v příbězích, o kterých se ve společnosti často mlčí, ale které prožíváme všichni.

Mohlo by se vám líbit

ELLE Book Club: Co budeme číst v roce 2025

Vulva není vagína – Kamila Žižková

V knize Vulva není vagína vám gynekoložka Kamila Žižková s lehkostí a humorem objasní všechny záludnosti ženské anatomie i sexuality, i ty, které jsou ukryty pod rouškou tabu. Pokud jste někdy přemýšleli, co jsou to kapičky lásky, proč vulva není totéž co vagína nebo jak se postavit k menstruaci či menopauze, tahle kniha má odpovědi. A není jen pro ženy – i muži, kteří chtějí lépe porozumět ženskému tělu, tu najdou cenné rady.

Come as You Are – Emily Nagoski

Každá žena má naprosto jedinečnou sexualitu, podobně jako otisk prstu. Anatomie, mechanismy sexuální reakce i způsob, jakým tělo reaguje na podněty, se mezi ženami liší mnohem víc než mezi muži – a to je úplně v pořádku. Zkrátka, nemá smysl srovnávat se s ostatními, protože každá z nás funguje jinak. Druhá lekce, kterou kniha nabízí? Sex se odehrává v kontextu. Není jen o technice, důležité je, jak se při sexu cítíte - stres, nálada, důvěra nebo třeba vnímání vlastního těla. Proto podle autorky nikdy nebude fungovat zázračná „růžová pilulka“, ženská alternativa Viagry, kterou se vědci vehementně snaží vyvinout. Místo toho jsme se díky vědeckým výzkumům dozvěděli, jak ženská sexualita doopravdy funguje. A to vám tahle kniha vysvětlí – jak pracovat se svým tělem a myslí, abyste dosáhly hlubšího a naplněnějšího sexuálního života.

Děti to chtěj vědět taky – Dagmar Krišová, Marcela Poláčková

Autorky Dagmar Krišová a Marcela Poláčková přinášejí odborný pohled na dětskou sexualitu, od masturbace až po genderovou identitu a sexuální orientaci. Knížka díky příkladům z reálných rozhovorů a modelovým situacím ukazuje, že mluvit s dětmi o vztazích a sexualitě není nic, čeho bychom se měli bát, a že kvalitní sexuální výchova může začít už v raném věku – a nemusí se nutně točit kolem banánů a kondomů.

More Orgasms Please – The Hotbed Collective

Proč existuje „orgasm gap“? Orgasmus nestojí nic, omlazuje a dokáže zlepšit spánek, přesto je ženské potěšení často zanedbávané. Kniha More Orgasms Please od kolektivu The Hotbed Collective začala jako podcast, který si dal za cíl zlepšit životy žen jeden orgasmus za druhým. Následně se z něj stala otevřená, upřímná a místy i zábavná kniha, která se ponořuje do všech možných témat kolem ženské sexuality. Ať už jde o feministické porno, vnímání vlastního těla nebo menopauzu, tahle kniha vzdělává i normalizuje.

Mohlo by se vám líbit

ELLE Book Club: O módě, osudových láskách i Cher

How to Have Feminist Sex – Flo Perry

Kniha How to Have Feminist Sex od Flo Perry je hravý a vtipný průvodce, který vám pomůže zbavit se pochybností a nejistot spojených se svým tělem a sexem. Místo abychom si užívaly vlastní tělo a intimní chvíle, často se stresujeme kvůli svému vzhledu nebo tomu, jestli „to děláme správně“. Flo se pouští do témat jako je předstírání orgasmu, konsent, stres nebo třeba kinky sex, a nabízí svůj upřímný pohled. Její cíl? Přimět nás, abychom otevřeně mluvily o tom, co chceme – a hlavně co nechceme – od každého romantického setkání. Knížka připomíná rozhovor s nejlepší kamarádkou, která vám bez obalu řekne, že ztráta panenství se nijak zásadně neliší od prvního sousta čokoládového croissantu. A vše doprovází krásně nejednoznačné ilustrace, které oslavují různorodost těl.

Feeling Myself – Natalie Lee

Natalie Lee se nebojí rozbořit tabu, o nichž se běžně mlčí – sex po mateřství, masturbace, tělesná nejistota nebo třeba sex po rozvodu. Autorka odkrývá vlastní cestu od traumatického dětství přes manželství a mateřství až k sexuální svobodě, kterou objevila po třicítce. Otevřeně přiznává, jak dlouho ji pronásledoval stud, ať už kvůli touhám, barvě pleti nebo masturbaci, která jí připadala „špinavá“. 

Want / Chci – Gillian Anderson

Co byste si přály, kdyby zhasla světla? Co byste si dovolily chtít, kdyby to zůstalo úplně anonymní? Gillian Anderson pokládá v knize Chci právě tyto otázky. Ve sbírce anonymních dopisů od stovek žen z celého světa odhaluje, jak ženy doopravdy vnímají sex, když mohou mluvit bez zábran. Když neexistuje strach z odsouzení. Anderson přináší intimní pohled na ženské touhy, obavy a fantazie – a přitom otevírá diskusi o tématech, která často zůstávají nevyslovená.

Mohlo by se vám líbit

Erotické thrillery, u kterých si sklenku mléka nenalijete

Galerie: Slastné čtení: 9 knižních titulů o sexu, intimitě a rovnosti

7 fotek 8 fotek