V zimě se musíte o pleť víc starat. Povíme vám, jak na to.

Chodit s hůlkami nemusíte, jen když zdoláváte obtížný terén, ale i tehdy, chcete-li se dostat do kondice. Při nordic walkingu totiž zapojíte většinu svalů, spotřebujete víc kalorií než při běžné chůzi, a ještě si uvolníte záda.

Základem krásné a zdravé pleti je důkladné čištění. Co je k tomu potřeba? Odličovač, peeling, čisticí maska a dobrá rada…

Posilovny, bazény, tělocvičny i odborníci na fitness… Skutečné sporthotely nejsou jen určitou formou ubytování se sjezdovkou na dosah, ale místem, kde jde o opravdovou relaxaci.

Posledním hitem hollywoodských hvězd je očistný program Dr. Joshiho. Svá těla s jeho pomocí formují například Kate Moss, Gwyneth Paltrow nebo Sadie Frost. Jak to dělají?

Každá dvanáctá žena u nás onemocní
rakovinou prsu. Dá se tomu předejít, musíte na to ale myslet včas.

Koncem září se objeví v novém filmu Doblba! V Divadle Na Jezerce hraje o mužích a ženách s Natašou Burger Manželské vraždění. Různým vztahům věnuje představení Čtyři dohody v pražském klubu Lávka. Léta provozuje divadlo Vizita. Jaroslav Dušek ví o ženách své.

Až se vydáte na prodloužený podzimní víkend do některé z evropských metropolí, dopřejte si ozdravnou dávku výtvarného umění, fotografie či designu

Tam, kde vám příroda nebyla nakloněna, pomůže plastický chirurg. „Je zbytečné trápit se malými prsy, velkým nosem nebo pokleslými víčky,“ vzkazují vám tři mistři oboru, kteří léčí mindráky na počkání. Bojíte se plastiky? Není proč!

Žijí v Čechách, patří sem, ale také tak trochu nepatří. Své kořeny totiž mají v Číně, Řecku, Rusku, Africe...