Mix

Práce, práce, práce, až někdo musel říct dost! Sbohem Hustle Culture, sbohem Girl Bosses, vítej Quiet Quitting. O co přesně jde, proč je pojmenování tohoto trendu lehce zavádějící a co dobrého si z něj vzít? 

Nejočekávanější číslo roku je tu! Ponořte se do čtení zářijové Marianne, u které najdete kuponovou knížku Dny Marianne.

Existuje mnoho druhů jógy, některé modifikace jsou však spíš módními záležitostmi pro zpestření. Hormonální jóga je ovšem propracovaný systém poloh, které působí na vnitřní orgány a dokonale je stimulují. Nejedna žena si toto cvičení pochvaluje i proto, že se jí srovnal cyklus, nebo že po letech marného snažení přišla do jiného stavu. Benefitů vám však přinese mnohem více.

Influenceři na sociálních sítích jsou mocnější než světoví politici a populárnější než hollywoodské celebrity. Jejich followers je někdy následují tak bezhlavě, že změní celý svůj život i podobu, jen aby se jim přiblížili. Co všechno jsou instavictims po vzoru svých idolů ochotné obětovat?

Intuici nasloucháme v různých životních situacích nebo při odhadování lidí, které potkáváme. A často se ukáže, že nás neomylně navedla na správnou cestu. Tak proč se jí neřídit i při stravování? Něco, co přirozeně vychází z našeho nitra, se přece nemůže mýlit. Následujte ve svých stravovacích návycích svou intuicí a výsledky vás překvapí.

Vy se po dovolené cítíte jako znovuzrozená. Vaše vlasy ale vypadají, že se z toho už nevzpamatují. Jsou krepaté, šustí, nejdou rozčesávat a jejich barva je zašedlá, matná. Než nad nimi zlomíte hůl a vezmete na ně nůžky nebo gumičku, zkuste jim vrátit jejich předešlou krásu. Zjistěte, co pro ně můžete udělat hned, co dlouhodobě a co profesionálně, abyste jim pomohla povstat z popela.