V dnešním uspěchaném světě hledáme způsoby, jak zpomalit, naladit se na své vnitřní já a najít klid. Jedním z nejkrásnějších rituálů, který může pomoci při meditaci a každodenním ztišení mysli, je práce s malou – tradičním duchovním nástrojem s hlubokým významem v hinduistických a buddhistických tradicích. Vyrobit si vlastní malu je nejen kreativní proces, ale i krásný způsob, jak si vytvořit osobní předmět, který nám bude připomínat sami sebe a náš záměr. Ukážeme vám, jak na to.
