Fitness a zdraví

Bicykly zažívají velký návrat. Luxusní hotely po celém světě je nově půjčují svým hostům.

Aby vaše cvičení bylo ještě efektivnější, vybrali jsme pro vás několik vyzkoušených zlepšováků.

Vrhněte se na žhavou novinku pole dance a vytancujte si sexy postavu.

Nejnovější studie potvrzují, že bez dostatečného spánku nezhubneme. Minimum je osm hodin.

Zaměřte na jaře pozornost na paže. Štíhlé a krásně tvarované budou v létě vaší jedinečnou ozdobou.

Lepšího pomocníka při shazování kil totiž nenajdete.

Bojujete každý den s vyčerpaností a nedostatkem energie? Vsaďte na účinky železa.

Nejnovější studie potvrdily, že pitím zeleného čaje skutečně spalujeme kalorie. Ale pouze v kombinaci s kofeinem.

Dánská modelka předvedla výsledky cvičení s teniskami EasyTone od Reebok.

Slavná dieta prošla reinkarnací a vy s ní můžete zhubnout až šest kilo za dva týdny.