Fitness a zdraví

Zkouška či test před vámi, černé svědomí ve vás: Kdybych se začala učit o týden dřív! Jenže nezačala. Co si počít, aby se mozek zmobilizoval k maximálnímu výkonu? Existuje recept, lék...?

Jak vyzrát na bolavé nehty a citlivé zuby

Jak se zbavit cigaret a mít zuby bez kazů

Dopřejte svému tělu veškerou péči!

Výšky už nepatří jenom horolezcům. Pokud máte chuť prověřit v nich svoji odvahu a přitom se taky skvěle pobavit, vyzkoušejte to mezi lany.

Z českobudějovické ordinace kožní lékařky Yvetty Zemanové odcházejí pacienti spíš s recepty na homeopatické kuličky než na prášky a masti. S kožními potížemi, které nejen svědí a bolí, ale jsou i dost vidět, si totiž dokážou poradit, a to bez vedlejších účinků.

Léto láká do přírody. Zasportujte si a potom si dopřejte skvělé uvolnění.

Nechce se vám počítat kalorie a přitom chcete mít přehled, co můžete za den sníst, když chcete rozumně a zdravě hubnout? Tady máte doporučené potraviny v množství, které odpovídá 400 kJ.

Inspirativní nápady, když se chystáte vydat na cestu, osvěžit nebo zkrášlit.

Máte pocit, že spustí-li se nějaký zdravotní problém a vy se ho konečně horko težko po dlouhém trápení zbavíte, pronásleduje vás v určitých intervalech znovu a znovu? Potvrzuje se bohužel zejména u různých kožních potížích, konkrétně plísní