První pomoc při péči o suchou pokožku

V zimě naše pokožka dostává pořádně zabrat. Nízké teploty a mráz omezují prokrvení, suchý vzduch jí odebírá vlhkost a teplotní výkyvy při častých přechodech z venku dovnitř jí také zrovna neprospívají. Všechny tyto faktory mohou za to, že je naše kůže napnutá, podrážděná a suchá. Pokud se kvůli tomu nechcete na zimní měsíce přestěhovat do teplých krajin, což by bylo záviděníhodné řešení, přečtěte si několik našich tipů, jak pokožce poskytnout potřebnou péči. 

Vyhněte se horké vodě

Kdo by v zimě nemiloval teplou koupel, která vás prohřeje až do morku kostí? Tušíte správně, vaše suchá pokožka. Správná péče začíná hned u mytí. Dbejte na to, aby voda nebyla příliš horká, může totiž poškodit ochranný film pokožky a dále ji vysušovat. Zkraťte také dobu ve sprše a používejte sprchový gel nebo mýdlo, které pokožku dostatečně hydratuje. 

Používejte hydratační mléka s bohatou texturou

V zimě bychom pokožce měli dopřávat extra dávku výživy. Volte krémy se složkami, které uzamknou hydrataci v pokožce. Značka Nivea přichází s inovovaným složením výživného tělového mléka Body Milk, které jistě dobře znáte. Nezaměnitelná vůně zůstává, mléko má ale nové složení. Obsahuje čistou kyselinu hyaluronovou, která společně s přírodním mandlovým olejem intenzivně vyživí i velmi suchou pokožku. Navíc se postará o hydrataci a intenzivní výživu po celých 72 hodin. Nemusíte se ale bát, že mléko vzhledem k množství hydratace bude příliš hutné, naopak Nivea Body Milk se krásně roztírá a jeho textura je nemastná. 

Proč je v mléce zrovna kyselina hyaluronová? Tato složka je jedním z nejlepších hydratačních prostředků, protože má schopnost vázat velké množství vody. Při použití na suchou pokožku vytváří na jejím povrchu ochranou vrstvu, která brání ztrátě vlhkosti. Proto by Nivea Body Milk mělo být stálicí v péči o suchou pokožku. 

Exfoliace s mírou

I v zimě je důležité odstraňovat odumřelé kožní buňky a připravovat tak pokožku na lepší vstřebávání a zadržování hydratačních látek. U suché kůže je ale potřeba více opatrnosti. Volte jemné peelingy, které nepoškodí ochrannou bariéru. Používejte jednou týdně a vždy poté naneste hydratační krém nebo mléko, které pokožku zklidní. 

Dbejte na hydrataci zevnitř

Zní to banálně, ale sami víme, jak obtížné někdy může být dodržovat pitný režim. Důležitá je hydratace jak zvenku, tak zejména zevnitř a poděkuje vám za to nejen vaše suchá pokožka. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na zdravé tuky, jako jsou avokádo, ořechy semínka nebo ryby, které pomáhají udržovat pokožku pružnou a hydratovanou.