imunita

Poslední den zimy máme konečně za sebou. Jaro přichází pochopitelně ve vší kráse, a to společně se sezonními chřipkami. Pro ty, kteří po dvou pandemických letech již nemohou vystát zázvor ani citróny, však máme dobrou zprávu – superpotraviny to jistí! Posílit imunitu vám pomohou polární korýši, microgreens nebo také „správné” bakterie.

Gratulujeme, nejdepresivnější období roku plné šedivé oblohy a sluníčka v nedohlednu je za námi. Dny se krůček po krůčku prodlužují a i když to venku na jaro stále ještě nevypadá, nabírá své síly, aby za pár týdnů propuklo v plném květu. Jak se obrnit proti sychravému počasí a plížícímu se splínu v posledních dnech dlouhé zimy?

Jaké jsou nejvhodnější léčivé rostliny na jarní očistu těla? Kterými si posílíte imunitu a vaší přirozenou krásu? Sestavili jsme přehled těch nejdůležitějších bylin, které byste měli znát.