Elle.cz
Předplatné

Good Mood Boost! Jak v šedivých dnech na dobrou náladu?

Nicole Štěch | 08/02/2022
CAILIN HILL ARAKI / GETTY IMAGES
Foto: CAILIN HILL ARAKI / GETTY IMAGES
  Více než jen masážní rituál Gua Sha v posledních letech zažívá svůj velkolepý návrat na naše beauty poličky. Jedinečnou holistickou pomůcku k masáži obličeje i těla oceníte hlavně tehdy, chcete-li okamžité výsledky – pleť je bezprostředně po provedení masáže vypnutá a svěží, otoky kolem očí a na tvářích mizí. Z dlouhodobého hlediska přispívají masáže guashou k celkovému omlazení, k odstranění otoků a redukci tuku například pod bradou či na tvářích. Zvyšuje mikrocirkulaci, nažene kyslík do tkání a rozproudí krevní oběh. Viditelně obnovuje kontury obličeje a v neposlední řadě je samo o sobě její použití příjemným rituálem. Jak ho ovládnout, vám napoví třeba český Beloved Shop.   ‚‚Hýčkejte svou pleť!" Říkáme a saháme po oleji, který ji zaručeně rozzáří. Vyberte si takový, který vaší pleti sedne jako na míru namíchaný. Ať už máte sušší či mastnější pleť, pro každý typ pokožky existuje vhodný olej. Důležité je se při výběru oleje dívat na jeho složení a vybírat si čistě přírodní, ideálně v bio kvalitě. Nezapomínejte také na správnou aplikaci – pleťový olej se nanáší na vlhkou pleť, můžete ho také střídat s krémem. Skvělým pomocníkem při masáži je již zmíněné Gua Sha.     Vitamíny a bylinné kúry Jak posílit imunitu a doplnit energii? Tinkturou, která v sobě ukrývá účinné látky ve vysoké koncentraci. Tato od nové značky Kvetu obsahuje devatero blahodárných bylinek, které jí poskytují maximum ze své zelené síly. Harmonicky působí proti únavě, fyzické i psychické, a podporují imunitní systém. Složení tinktury ukrývá guaranu výbornou na bdělost, paměť, mentální zdraví či normální trávení, černý česnek podporující funkci imunitního systému, rakytník řešetlákový i echinaceu. Vše je obohaceno o vitamín C, který mimo jiné chrání před oxidativním stresem, přispívá k normální funkci nervové soustavy, psychické činnosti a imunitního systému, snižuje únavu a vyčerpání.  
3 fotky 4 fotky

Gratulujeme, nejdepresivnější období roku plné šedivé oblohy a sluníčka v nedohlednu je za námi. Dny se krůček po krůčku prodlužují a i když to venku na jaro stále ještě nevypadá, nabírá své síly, aby za pár týdnů propuklo v plném květu. Jak se obrnit proti sychravému počasí a plížícímu se splínu v posledních dnech dlouhé zimy?

 

Jen si to přiznejme – první týdny nového roku jsou ty nejdepresivnější. Novoroční předsevzetí jsou ty tam, suchý únor v plném proudu a teplo v nedohlednu. Je to zejména období chladných měsíců roku, kdy nedostatek vitamínu D může snížit naši náladu na minimum. Přitom většinou vše, co naše tělo potřebuje, aby se dostalo ze smyčky negativních pocitů a obnovilo rovnováhu, je právě tento chybějící vitamín. Pár boosterů navíc však nikdy neuškodí...

 

CAILIN HILL ARAKI / GETTY IMAGES Foto: CAILIN HILL ARAKI / GETTY IMAGES

 

 

Různé perorální doplňky mohou pomoci posílit imunitní systém, udržet rovnováhu hormonů a regulovat a posílit přirozenou obranyschopnost těla. Někdy stačí jen málo – oblíbený parfém a jeho vůně, nebo i příjemný skincare rituál. Přivítejte proto ve své každodenní rutině good mood boostery! Doporučujeme je dávkovat v neomezeném množství a kdykoliv se vám jen zlíbí. Potěší tělo i ducha, posílí vaši imunitu a navodí dobrou náladu. Jak je zakomponujete do své každodenní rutiny, je jen na vás – ať už se totiž dáte cestou blahodárných masáží pleti, bylinných čajů, přírodních vitamínů či olejů pro zářící pleť, jedno je jisté – úspěch je zaručen.

 

Mohlo by se vám líbit
Každodenní praktiky domácího wellness 
6 wellness praktik, které zlepší váš každodenní život

Galerie: Jak v šedivých dnech na dobrou náladu?

  Více než jen masážní rituál Gua Sha v posledních letech zažívá svůj velkolepý návrat na naše beauty poličky. Jedinečnou holistickou pomůcku k masáži obličeje i těla oceníte hlavně tehdy, chcete-li okamžité výsledky – pleť je bezprostředně po provedení masáže vypnutá a svěží, otoky kolem očí a na tvářích mizí. Z dlouhodobého hlediska přispívají masáže guashou k celkovému omlazení, k odstranění otoků a redukci tuku například pod bradou či na tvářích. Zvyšuje mikrocirkulaci, nažene kyslík do tkání a rozproudí krevní oběh. Viditelně obnovuje kontury obličeje a v neposlední řadě je samo o sobě její použití příjemným rituálem. Jak ho ovládnout, vám napoví třeba český Beloved Shop.   ‚‚Hýčkejte svou pleť!" Říkáme a saháme po oleji, který ji zaručeně rozzáří. Vyberte si takový, který vaší pleti sedne jako na míru namíchaný. Ať už máte sušší či mastnější pleť, pro každý typ pokožky existuje vhodný olej. Důležité je se při výběru oleje dívat na jeho složení a vybírat si čistě přírodní, ideálně v bio kvalitě. Nezapomínejte také na správnou aplikaci – pleťový olej se nanáší na vlhkou pleť, můžete ho také střídat s krémem. Skvělým pomocníkem při masáži je již zmíněné Gua Sha.     Vitamíny a bylinné kúry Jak posílit imunitu a doplnit energii? Tinkturou, která v sobě ukrývá účinné látky ve vysoké koncentraci. Tato od nové značky Kvetu obsahuje devatero blahodárných bylinek, které jí poskytují maximum ze své zelené síly. Harmonicky působí proti únavě, fyzické i psychické, a podporují imunitní systém. Složení tinktury ukrývá guaranu výbornou na bdělost, paměť, mentální zdraví či normální trávení, černý česnek podporující funkci imunitního systému, rakytník řešetlákový i echinaceu. Vše je obohaceno o vitamín C, který mimo jiné chrání před oxidativním stresem, přispívá k normální funkci nervové soustavy, psychické činnosti a imunitního systému, snižuje únavu a vyčerpání.  
4 fotky 5 fotek

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Související témata imunita zdraví

Nejčtenější články

Horoskopy Týdenní horoskop od 26. října: Býci září, Raci ožijí a Kozorozi se baví Týdenní horoskop od 30. března 2026

Make-up Ombré rty: Zvětšete si rty opticky i bez přetahování konturky Dries Van Noten SS27

Horoskopy Říjnový úplněk v Býku: Konec skrývání a intenzivní zkouška vztahů Týdenní horoskop od 22. prosince

Doporučujeme

Načíst další