Sebevědomí

Někoho potkáme a zajiskří to. Nebo někoho vídáme a chceme, aby si nás konečně všiml. Takže první věc, kterou uděláme, je, že se pokusíme být tím, o kom si myslíme, že je naše „nejlepší já“. Špatně.

Není to jen o tom, že budete klidnější a budete se víc smát. Sex je lékem na všechno. Prospívá imunitě, srdci, zahání stres a zlepšuje spánek. Krom toho prý zpomaluje i stárnutí.

Existuje mnoho inspirativních a motivačních citátů, které vám mohou ukázat správný směr, kudy se ve svém životě vydat. Pak už je jen na vás, zda se tím směrem vydáte, nebo se necháte pohltit svými negativními myšlenkami. Pokud si však budete stále říkat, že určitou věc nedokážete, je možné, že se vám to doopravdy nakonec nepodaří. Dost často se totiž děje lidem právě to, v co věří.

Říkali to koneckonců už slavní Beatles. Že láska s penězi tak nějak souvisí. A není to jen otázka dnešní doby, vždyť i v minulosti tíhly ženy k vlivným a zabezpečeným mužům. K těm, co mají majetek, nebo alespoň dobré postavení. Snad jen s tím rozdílem, že dříve svým dětem sháněli movité protějšky především rodiče, dnes se iniciativy chopily ženy samy.

Do začátku července zbývají ještě tři měsíce a pár dní, které můžete využít k zásadní změně své postavy. Nebude to zadarmo, ale není to nic nemožného. Přesto je však základem hubnout zdravě, abyste se vyhnuli zdravotním potížím a následnému jojo efektu. V první řadě musíte zásadně upravit svůj jídelníček a poté dodržovat důležitá pravidla, bez kterých by hubnutí stagnovalo.

Na sebelásce není nic egoistického ani divného. Pro zdravou psychickou kondici se naopak člověk musí milovat, aby byl schopen kvalitního způsobu života. Sebeláska navíc zlepšuje i jeho ostatní vztahy, nebo naopak z života nechá odejít ty toxické. Spisovatelka Louise Hay doporučuje dvanáct snadných způsobů, jak se začít milovat a zvýšit si sebevědomí.

Sebevědomí. Magická formule pro šťastný život. Bez něj nejsme schopni mít vyrovnané vztahy s lidmi kolem ani sami se sebou, uspět v práci, mít rádi své tělo. Jenže co když je sebevědomí už tolik, že nám znemožňuje věci vidět tak, jak reálně jsou?

Nepovažují se za atraktivní. A vnímá je tak i jejich okolí. Muži se k nim nechovají stejně jako k jejich hezčím kamarádkám. Odmítají se ale spokojit s druhořadým zacházením a s jinými prožitky, než po jakých touží. Raději volí dobrovolný celibát, aby si zachovaly svou důstojnost. Ženy z komunity femcels věří, že jejich šance přijde.

Čím dál tím víc žen touží po naprosté dokonalosti. Stát se slečnou Bezchybnou zdá se být novou alfou a omegou našich životů. Je tento status opravdu to, po čem ze srdce toužíte?

Máte problém s tím říkat svůj názor? Vyjadřovat své pocity a stanovit si hranice je pro vás téměř nemožné. Poradíme vám, jak to změnit. Jak být sebejistější a dávat zřetelněji najevo své potřeby. Zkrátka - jak být asertivnější a zlepšit tak kvalitu svého života.