KRÁSA… je zdraví. Zdraví jako takové, ale i zdravý přístup k věcem s humorem. To je myslím to vůbec nejkrásnější. Člověk si toho dostatečně neváží a musí se k tomu postupně dopracovat. Mně to vždycky připomínal můj dědeček, když jsem se ho ptala na nějaké vševědoucí rady, ale já se tomu tehdy smála. A pak ten humor, svět dnes není veselý a musíme se snažit hledat radost v jednoduchosti. 

CHTĚLA BYCH SE NAUČIT… meditovat. Zkoušela jsem to už mockrát, ale vždycky mi přišlo, že mě někdo vodí za nos. Teď čtu skvělou knížku Why Meditate? Because it Works od Jillian Lavende. Je to výborně napsané, velmi technicky, nepohybuje se to v žádných ezoterických sférách, to nemám ráda. Tak snad se to naučím. 

NEJLEPŠÍ RADA, KTEROU JSEM KDY DOSTALA… byla pít vodu! Je to lék na každou nemoc, vždycky si dřív, než zapojím léky, naordinuju vodu. Bohužel nejsem ten člověk, co si umí vzít lahev vody a denně vypít několik litrů. Musím nad tím vědomě přemýšlet. Pak ale voda dělá zázraky. 

NEJ BEAUTY PRODUKT: Je rozhodně oční krém Baume Efficace od Sisley. Má trochu podivnou konzistenci, říkám, že je jako ten gynekologický gel, když jdete na sono. Ale je to jediný krém, který mě neštípe v očích. Mám je hodně citlivé, a když si dám jiný, pálí mě pak oči celý den. I proto moc nenosím výrazný oční make-up, to už radši rtěnku.

OBJEV: Koupila jsem si elektrický kartáček na zuby Oral B a jsem nadšená. To je úplně jiný pocit, zuby jsou takové zázračně vyleštěné celý den, je to krása. 

VLASY JSOU… u mě vždycky ta první věc, která ukáže, co se děje v těle a na duši. Dřív jsem si myslela, že vlasy jsou od přírody buď zdravé, nebo ne. Ale teď už vím, že se dají podpořit vitaminy, vlasovými vodami, masážemi, pořádným kartáčem – stejně jako obličej. S vlasy můžeš dokázat divy. 

OTÁZKA NA MOU OBLÍBENOU VŮNI… je pro mě až moc intimní. Nevím, proč s tím mám takový problém. Skoro jako bych ti měla dát slinu, své DNA. Vůní mám ale víc, na každé období jinou. Víc neřeknu, pardon. 

RÁNO… vstávám na budíček, ideálně 40 minut před tím, než něco mám. Téměř okamžitě po probuzení se pustím do křížovky Wordle v The New York Times, i když se to snažím oddalovat. Už jako malá jsem často luštila křížovky. Pak čtu noviny a nakonec rychle kouknu na Pinterest, budu teď dělat barák, tak se chci inspirovat. Když mám pracovní den, skočím ještě do sprchy, hezky to tělo probudí. 

BEAUTY RUTINA: Používám nejradši mýdlo na čistění pleti od Avène, konkrétně gelový Lotion Nettoyante Gélifiée. Pak si dávám obličejový olej od Augustinus Bader. Krémy měním podle toho, kde jsem v cyklu nebo na světě. Vybírám produkty podle toho, čím si moje pleť právě prochází.

OURA RING: Mám ho asi tři roky a přestala jsem díky němu před rokem pít. Já teda obecně nikdy moc nepila, zas tak mi to nechutná, ale bohužel jedna sklenička ve společnosti je takový automatický mechanismus. Díky Oura Ring jsem si uvědomila, jaký má i trocha alkoholu vliv na tělo a hlavně na spánek. Budila jsem se ve dvě ráno a nemohla znovu usnout. A když to vidíš v tom grafu, tak si řekneš, že takhle fakt ne. 

RELAXUJI… spánkem, ten je nezaplatitelný! Když ho nemám dostatek, vidím okamžitě dopad. Spánek je můj denní fokus. Plno lidí se soustředí na to, aby měli dobrý pracovní den, který přináší plody… Já se soustředím na to, abych měla kvalitní spánek. Chodila jsem také ráda do kina, ale v Itálii mají všechno nadabované v italštině a já mám ráda filmy v originále. 

NEJLEPŠÍ BEAUTY HACK: Nemám ráda tělové krémy, připadá mi, že mi zaplácnou póry a kůže nemůže dýchat. Proto používám jen oleje. Můj oblíbený je ten z meruňkových jadérek nebo měsíčku lékařského, mažu se hned po sprše.