Fitness a zdraví

Samozřejmě že v zásadě ano, ale otázka zní, kdy raději ne.

... je jeho zdraví. A nezapomínejte ani na svoje prsa, ať už jste s jejich vzhledem spokojená, nebo ne... Stačí pár minut týdně.

Anebo ne? Pár rad předtím, než se vydáte na cestu nejen za oceán.

Nos je nenápadným, ale často zásadním rádcem našeho těla v tom, co sní, a co ne. Někdy je to v pořádku, ale jindy je lepší ho trochu ošidit. Jak na to?

Zase vás něco bolí a už už saháte po oblíbeném růžovém prášku? Zkuste to jednou bez něj.

Nemyslíme jít na panáka, ale spíš zelenou cestu životem. Vůbec není složitá! Můžete začít ve své domácnosti.

3 cvičební pomůcky a systémy, které opravdu fungují.

Jako Dorotka se vydejte do země za duhou, ne však přemoci zlou čarodějnici, ale pár kilo navíc.

Touto vadou na kráse trpí až 80 procent žen, takže ji vlastně můžeme považovat za normální. Přesto není od věci s ní něco dělat, zvlášť když „možnosti tu jsou“.

Chodíte pravidelně cvičit, jíte zdravě, přesto je občas nutné křivky doladit k dokonalosti. Jak?