Barbora Olexová

Blízkost se nedá uspěchat ani vynutit. Rodí se ve chvílích, kdy si dovolíme mluvit otevřeně, i když to někdy není úplně pohodlné. Tenhle výběr otázek vás může provést od snů přes osobní hranice až k malým radostem všedních dnů. Přirozeně tak otevírá i témata, která občas raději obcházíme. A díky nim možná uvidíte jeden druhého zase o něco jinak.

Udělejte si místo ve svém kalendáři – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech.

Málokdy potkáte člověka, ze kterého je cítit vřelost, charisma a zároveň naprostá upřímnost. Ema Müller je jednou z nich. Mluví (a píše) o svém vnitřním světě nebojácně a lidsky. Otevírá témata, která jsou intimní i univerzální zároveň. A skrze svou komunitu povzbuzuje ženy – bohyně – aby přijaly samy sebe se všemi mouchami i motýly. Aby byly své. A právě o zranitelnosti, intuici i ženské sounáležitosti jsme si spolu povídaly.

Sprcha je sama o sobě jeden z nejjednodušších, ale nejúčinnějších způsobů, jak si během dne vydechnout. Teplá voda, oblíbená vůně a pár minut bez vyrušování udělají svoje. Kdo by byl řekl, že stačí zhasnout a obyčejná sprcha se rázem promění v osvědčený wellbeing rituál?

Napětí ve společnosti, nekonečné debaty o zdraví, politika na každém rohu a k tomu běžné turbulence v osobním životě. V posledních letech se zdá, že jistota je luxus, který má k dispozici jen málokdo. Není divu, že mnozí z nás fungují ve stresu téměř na autopilota. Ačkoliv by se leckdo nejraději schoval pod peřinu, dlouhodobě to nefunguje. Dobrá zpráva? I v nejistotě se dá naučit dýchat.

Udělejte si místo ve svém kalendáři – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech.

Být zároveň děsivá i něžná není vůbec snadné, ale Mia Goth si z toho udělala své poznávací znamení. Titul královny hororu získala dávno, teď vstupuje do kapitoly, která z ní udělá ikonu. Seznamte se s Miou Goth – ženou, která si podmanila Hollywood.

iPhone máme v ruce dnes a denně. Fotíme všechno: lidi, jídlo, psy i západy slunce. Výsledek ale ne vždy odpovídá představám. Na ELLEphorii jsme si ukázali, že iPhone zvládne fotku, která je na první pohled téměř k nerozeznání od snímku z profesionálního fotoaparátu – stačí pár chytrých nastavení, trochu cviku a hlavně hravosti. Přinášíme tipy, díky kterým můžete fotit a natáčet na iPhone jako profík.