Elle.cz

Sladké potěšení je součástí naší vlastní dolce vita, dokud nám za něj tělo nezačne vystavovat účty v podobě únavy, mdlé pleti a pár nevítaných kil navíc. Jak poznat, že cukru máte v jídelníčku víc, než vám vyhovuje?

Je skoro k neuvěření, že jsme se opravdu dopracovali až na samotný konec roku 2025. A v lečcems tento rok končí stejně, jako začal: generační vnější planety — Saturn, Uran, Neptun a Pluto — se vracejí přesně tam, odkud v lednu startovaly. Od pozdního jara do začátku podzimu jsme přitom na vlastní kůži ochutnali, jak bude vypadat rok 2026 a dál, až všechny tyto planety vstoupí do nových znamení. Ale teď možná cítíš, že jsi zpět tam, kde jsi byla v lednu...

Ostatním dokážete dodat odvahu, ale sami sebe za stejnou chybu bez milosti cupujete. Na kamarádce obdivujete její upřímnost, u sebe vidíte selhání. Proč máme pocit, že naše vlastní nedokonalosti působí hůř než ty cizí? Psychologové tomu říkají beautiful mess efekt – a když pochopíte, jak funguje, možná k sobě začnete být konečně trochu laskavější.