Pigmentové skvrny, máte je také? Jak s nimi před létem bojovat?

Věděli jste, že je kůže největším orgánem lidského těla?

Lidská kůže plní mnoho prospěšných a důležitých funkcí pro tělo. Kůže slouží jako mechanická bariéra proti vnějším vlivům, jako je UV záření, různé patogeny či jiné mikroorganismy. Kůže je také regulátorem tělesné teploty nebo funguje jako taková spojka smyslového vnímání pro tělo.

Mohlo by se vám líbit

Jak obnovit porušenou kožní bariéru? I naše pleť potřebuje rovnováhu

Kožní bariéra, ta se stejně i jako my musí dobře cítit, aby hezky vypadala. Možná jste i vy jedněmi z těch nadšených sledovatelů trendů na všech možných sociálních sítích a milovníků zkoušení různých nových produktů s lákavými krabičkami. Vaší pleti se toto neustálé zkoušení a následování trendů však líbit nemusí.
elle.cz

Ale ne, mám pigmentové skvrny!

Základem barvy naší kůže je melanin a tento pigment vytváří různorodé odstíny a barvy, které každého z nás dělají jedinečným. To, kolik tělo produkuje melaninu, je ovlivněno různými faktory jako je dědičnost, vystavení UV záření, hormony, léky či kosmetika. Tyto barevné abnormality na lidské kůži mohou vyvolat u člověka negativní pocity a sebekritické myšlenky. Hyperpigmentace kůže je přitom poněkud běžným stavem vyvolávaným několika různými faktory. Může to být genetika, vystavování kůže slunečnímu záření, hormonální změny, kůže po poranění nebo používání konkrétních léků.

Mohlo by se vám líbit

Nemůžete vstát z postele? 7 tipů, jak překonat depresivní náladu

Někdy se zdá, že vstát z postele je nadlidský úkol. Může to být chronický stres, únava, deprese nebo vyhoření, které vás připoutá k matraci a přemaluje svět na šedo. Pokud jste se s podobným pocitem setkali, zvažte návštěvu psychoterapeuta. Níže nabízíme několik osvědčených způsobů, které můžou v těžkých chvílích pomoci.
elle.cz

Jak na hyperpigmentaci?

Občas je těžké se vyznat ve všech produktech a reklamách kolem nás a určit si, co je pro nás nejlepší. Na co se tedy při výběru správné péče zaměřitNa léčbu hyperpigmentace můžete jít více směry.

Prvním je zaměření se na topické krémy či séra obsahující ingredience, jako například niacinamid, vitamin C, kojic acid nebo lékořici. Tyto ingredience v produktech mohou mít za následek potlačení tvorby melaninu v kůži, zároveň pokožku rozjasní.

Produkty obsahující retinoidy podporují obměnu kožních buněk a tím i zesvětlení tmavých skvrn. Retinoidy, deriváty vitaminu A, zároveň podporují tvorbu kolagenu v pokožce a vyhlazují lehké linky a vrásky.

Na tmavé skvrny se můžete zaměřit i při exfoliaci pokožky, kdy dochází k odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu a podporují tak růst nových buněk. Mohou to být peelingy obsahující jak AHA, tak BHA kyseliny. Obě jsou exfoliační, kdy AHA by mohla být účinnější na hyperpigmentaci, zároveň BHA je také účinná, ale méně irituje pokožku.

Pokud vás trápí skvrny pouze na určitých místech obličeje nebo třeba trpíte na skvrny po akné, tak vyzkoušejte spot treatments, které se aplikují pouze na postiženou oblast. Pokud si chcete dopřát návštěvu beauty kliniky, tak se porozhlédněte pro klinikách, které poskytují microneedling, chemical peels nebo laserovou terapii, které jsou vhodné pro snížení kožní hyperpigmentace. Vše nezapomeňte konzultovat s vaším dermatologem!

Mohlo by se vám líbit

Anatomie smíchu: Co se děje v našem těle, když se smějeme?

Smích je univerzální jazyk. Překračuje hranice, kultury, jazykové bariéry a propojuje lidi bez ohledu na jejich původ. Kromě společenského rozměru má ale smích i biologický základ. Co se děje v našem těle, když se smějeme?
elle.cz

Prevence je základ

V poslední řadě se musíme ohlédnout k zárodku problému a hlavně přijít na to, jak mu předejít. Nikdy nezapomínejte na dostatečnou ochranu před sluncem, ať už se nacházíte kdekoliv nebo při jakémkoliv počasí. Prevence je základ a vždy je mnohem složitější a mnohdy i dražší se potýkat s následky nedostatečné péče či podcenění problému. Myslete tedy na vaši kůži s předstihem a nezapomínejte používat spf krémy nejen na obličej! Pigmentové skvrny se ve velkém objevují i na rukou, krku a dekoltu. Pokud máte v plánu být delší dobu na přímém slunci, tak použití ochranných předmětů proti slunci, jako například klobouků nebo deštníků, rozhodně není proti věci. Také se zkuste vyhnout vymačkávání pupínků na kůži, ať už je to sebevíc lákavé. Ničím si tím nepomůžete a zůstanou vám akorát tmavé skvrnky poškozené kůže na památku.

Mohlo by se vám líbit

Nevadí, že nesvítí. Stále ještě nevíte, proč SPF používat denně?

SPF je pravděpodobně nejdůležitějším produktem naší beauty rutiny. Jsme možná obeznámeni s natíráním se opalovacím krémem ve chvíli, kdy se v létě vystavujeme slunci více než obvykle, nebo když míříme rovnou na pláž. Ve skutečnosti bychom však měli SPF používat každý den.
elle.cz
Produkty na pigmentové skvrny na kůži

Zdroj: Byrdie, ELLE.com, Healthline

Časopis ELLE

ELLE Říjnové vydání 10/24