Krása

Retinol je pro mnoho lidí a skin care nadšenců základní ingrediencí jejich skin care rutiny. Proto není divu, že s jeho popularitou roste i množství různých tipů a triků, jak si s touto přísadou vylepšit pleť a požitek z péče o pleť. Mezi novinky patří retinol sandwich method – jeho hashtag #retinolsandwich má na TikToku již přes 32,8 milionů zhlédnutí. Pojďte se nechat unést na vlnách trendů a zjistit, jestli je tento hack i pro vás. Co vůbec tato nová technika skrývá?

Další nail trend? Ne ledajaký! S chromatickým efektem si lze pohrát na 100 různých způsobů a zima bude dost dlouhá na to, abyste je objevili všechny.

Letošním trendem jsou rozhodně krátké nehty s „amazing mani on top“. Krátké nehty mohou být stejně krásné a elegantní, jako dlouhé, a kreativitě se meze nekladou. Tak nezoufejte, že tvar vašich nehtů není zrovna ideální. Od barevných přes jemné až po všelijak zdobené – hlavní je, že se s nimi budete cítit sebevědomě.

Mají tisíce sledujících a ve feedu fotky úžasných proměn. Tak přece musí být skvělí. Nebo snad ne? Fanouškovská základna hodná popové hvězdy bohužel není zárukou, že se svěřujete do rukou tomu správnému člověku. Proč si dát při výběru plastika nebo kosmetoložky na sociálních sítích dobrý pozor?

Všudypřítomnost Crossfitu ve fitness komunitě je těžké přehlédnout, ale možná si nejste zcela jisti, co se za tímto termínem skrývá. Dovolte nám vyjasnit, oč v tomto cvičení běží a objevte kouzlo Crossfitu.

Podzim znamená značnou zátěž pro naše vlasy. Sychravé počasí, častý déšť, mrholení, vítr a chlad našim vlasům zrovna neprospívají. I to jsou důvody, proč trichologii vlasů podstoupit právě teď.

Saunovali se už staří Egypťané a Římané, a moc dobře věděli, proč to dělají. Poděkovalo jim totiž nejen srdce, ale i pleť, imunita a svaly. Blahodárných účinků, které saunování přináší, je totiž nespočet.

Přišly, způsobily poprask a pak se ukázalo, že více škodí, než pomáhají. Celebrity a po jejich vzoru ženy na celém světě jsou někdy schopné držet naprosto bizarní diety, jen aby se zbavily pár kil. Spočítejte si procenta tuku v těle a zjistěte, jaké byly ty nejzvláštnější diety, které během let přišly z Hollywoodu.