Krása

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení během několika týdnů? Ale jistě, i to je možné. Prozradíme vám, jak tělo znovu „nakopnout“ a donutit ho, aby spalovalo rychleji a efektivněji. Pomůže i pár změn v životním stylu.

Úzkost je dnes pro mnohé denním chlebem. Jsme neustále přehlceni tolika stresovými spouštěči, že se jí zkrátka nelze vyhnout. Vnější faktory nejsou však jedinou příčinou úzkostlivých stavů. Důležitou roli tu hraje i genetika nebo nedostatek či nadbytek určitých chemických látek v mozku. A ačkoli v extrémních případech jsou potřebné doktorem předepsané léky, u většiny lidí lze úzkost porazit přirozeně.

Akné. Každý si ho zažil, ať už v dětství, pubertě nebo v dospělosti. S akné je asociováno hlavně období dospívání, kdy jsou jeho příčinou hlavně hormonální změny v těle. Co ale dělat, když se akné objeví v dospělosti? Dospělých s akné je více, než byste si mysleli. A možná si ho způsobujete čištěním zubů.

Hair oiling, neboli olejování vlasů pomáhá při péči o vlasy již několik století v Indii, kde má tato metoda i své kořeny. Tato metoda je součástí ájurvédské medicíny, která patří mezi alternativní odvětví lékařství. I přes tento fakt je něco přitažlivého na tak jednoduché metodě, jako je aplikace oleje na vlasy. V čem její kouzlo spočívá?

Markéta Davidovich, majitelka jedné z nejetablovanějších make-up škol v Česku, má trendy v líčení dokonale v merku. Prozradila nám, co umí podle jejího názoru české ženy skvěle, který make-up trend by na nich už nejraději nikdy neviděla a co je pro dobrého make-up artistu ještě důležitější, než umět dobře líčit.

Padají, jsou zplihlé, lámou se a třepí. Kromě toho, že vás unavené a poškozené vlasy dokážou pěkně potrápit, můžou zároveň signalizovat, že je s vaším tělem něco v nepořádku. Příčin, proč padají, může být víc – od zdravotních problémů a stresu až po nevhodně zvolený jídelníček.

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?