Elle.cz

Kolagen. Magická formule, kterou slyšíme zaříkávat téměř v každém beauty podcastu i na etiketách drinků. Bílkovina, která tvoří přes třetinu všech proteinů v našem těle a je klíčem k pružné pleti, lesklým vlasům a pevným nehtům. S věkem se ale její zásoby tenčí a přichází na řadu otázka: zachrání nás doplňky stravy? Odpověď je mnohem jednodušší. Většinu kolagenu si tělo umí vyrobit samo. Stačí mu dodat správné suroviny a trochu času. Co si naservírovat na talíř?

Začíná přeposlední měsíc v roce a na obloze se tento týden rozjasňuje úplněk v Býku (5. listopadu) – zářivá připomínka, že naše potřeby nejsou jen emocionální, ale i fyzické. Jsme hluboko v sezóně Štíra, která nás učí spojit citlivost s tělesností a vnímat radost i skrze smysly. Tento týden se také děje velká astrologická změna – jak Venuše, tak Mars mění znamení.

Tento měsíc přinese zklidnění a meditační náboj. Budeme naladěni duchovně, rádi posedíme s přáteli a možná sáhneme po knize s tajemným obsahem – nebo dokonce po nějaké duchařině. Bude nás to táhnout k filozofování i k umění, zejména k meditační hudbě či klasice.

Co nového se stalo ve světě módy, ptáte se? Olivia Colman se stala zapálenou průvodkyní v Burberry kabátku, Prada (už) slaví Vánoce, Louis Vuitton nás nechává nahlédnout do útrob nejexkluzivnějších kufrů a novou designérskou kolekci značky H&M nenavrhnul nikdo jiný, než Glenn Martens. Račte se začíst, měsíčník povinné četby pro milovníky módy je tu, vážení!