Vztahy & Komunikace: 50 otázek, které vám i partnerovi otevřou oči

Když to mezi vámi jiskří

Hodí se ve chvílích, kdy se teprve poznáváte, ale nechcete zůstat u povrchních témat. Dotýkají se snů, radostí i drobných detailů, které člověka utvářejí. Přirozeně rozhýbou konverzaci a pomůžou vám nahlédnout pod povrch.

Co ti spolehlivě zlepší i ten nejobyčejnější den?
Jaká nejpodivnější položka je na tvém bucket listu?
Co je tvé comfort food?
O čem bys dokázal(a) mluvit celé hodiny?
Kdo je člověk, kterého nejvíc obdivuješ – a proč?
Jakou dovednost na ostatních obdivuješ, ale sám/sama ji nemáš?
Jak nejradši odpočíváš?
Kdybys mohl(a) teď hned ovládnout nějakou kreativní dovednost, jaká by to byla?
Jaká zdánlivá drobnost tě formovala?
Jaký kompliment pro tebe nejvíc znamená?

O kousek blíž

Hodí se, když mezi vámi už panuje důvěra a chcete jít ještě hlouběji. Dotýkají se pocitu bezpečí, blízkosti, sexuality a jemnosti. Otevírají témata, která často sdílíme jen s těmi nejbližšími.

Kde ses v životě cítil(a) nejvíc přijatý/á takový/á, jaký/á jsi?
Jaká část tvé osobnosti je podle tebe často nepochopená?
Na co v našem vztahu jsi nejvíc pyšný/á?
Kdy se se mnou cítíš nejvíc propojený/á?
Co dělám, díky čemu se cítíš emočně v bezpečí?
Co máš nejradši na našem sexuálním životě?
Kdy se cítíš nejzranitelněji – a jak ti v tom můžu pomoct?
Jaký projev lásky jsi někde viděl(a) a chtěl(a) bys ho zavést i u nás?
Jaký intimní nebo sexuální scénář bys rád(a) prozkoumal(a)?
Jaké malé gesto ti udělá největší radost?

Otevřeně a bez okolků

Tyhle otázky přicházejí vhod ve chvíli, když chcete mluvit o skutečných - a dost citlivých - věcech. Pomáhají otevřít témata minulosti, hranic a nejistot s respektem a porozuměním.

Jaká zkušenost ti změnila pohled na lásku?
Ovlivnil vztah tvých rodičů, jak vnímáš vztahy dnes?
Co je pro tebe nejtěžší na udržování našeho vztahu?
Jaká rána nebo neuzavřená kapitola z minulosti tě pořád ovlivňuje?
S jakými očekáváními jsi do vztahu šel/šla – a která se nenaplnila?
Napadlo tě někdy podvádět?
Co by tě mohlo přimět přemýšlet o odchodu ze vztahu?
Co bys rád(a) změnil(a) v dynamice mezi námi?
Jak vnímáš nevěru?
Co dělám, co tě zraňuje?

Pravidelný check-in

Můžete je použít jednou za měsíc, po náročnějším období nebo kdykoliv, kdy chcete sladit očekávání. Pomáhají řešit drobné věci dřív, než se z nich stanou konflikty.

Jak se cítíš ohledně toho, jak si rozdělujeme povinnosti?
Jak vnímáš, kam náš vztah směřuje?
Co malého by ti umělo zlepšit den?
V čem se náš vztah podle tebe posunul k lepšímu?
Co jsme prožili, díky čemu jsi cítil(a) opravdovou blízkost?
Je něco, o čem přemýšlíš, ale ještě jsi mi to neřekl(a)?
Jak vnímáš naši fyzickou intimitu?
Máš nějaké obavy – třeba ohledně důvěry – o kterých jsi mi neřekl(a)?
Co máš nejradši na čase, který trávíme spolu?
Je něco, v čem se cítíš zanedbaný/á?

Čas na sebereflexi

Hodí se kdykoliv. Vztah totiž začíná tím, jak v něm fungujeme my sami. Tyhle otázky podporují sebereflexi, uvědomění hranic, zranitelnosti i zodpovědnosti – a pomáhají pojmenovat, co si do vztahu přinášíme.