Vrháte se do vztahů stejně po hlavě jako býk na červený hadr? Pokud ano, je čas se na chvíli zastavit. O červených a zelených vlajkách se mluví často, ale co přesně znamenají? Zjednodušeně: zelená značí zdravý, bezpečný a podporující vztah. Červená naopak varuje, že byste měli vzít nohy na ramena. A pokud si nejste jistí, připravili jsme seznam sedmi zelených a červených vlajek, které vám pomohou rozhodnout se, jestli zůstat – nebo utéct. A ne, nenajdete tu tvrzení typu “hluboký hlas a výška přes 180 cm znamená, že je emocionálně nedostupný.”
Green flags
1. Jsou laskaví
Možná to zní jako samozřejmost, protože na začátku se každý snaží udělat dojem. Skutečný test přijde až ve chvíli, kdy se věci nevyvíjejí podle jejich představ. Sledujte, jak se chovají ke svým rodičům, holkám, se kterými se nechtějí vyspat a lidem ve službách. Jak reagují, když číšník v restauraci splete objednávku nebo když řidič Uberu nerozumí pokynům. Tam se ukáže jejich opravdová povaha.
2. Podporují vaše cíle
Všímejte si jejich reakcí, když mluvíte o svých snech a ambicích. Pokud jsou z vašich úspěchů nadšení stejně (nebo víc) než vy – držte se jich. Pakliže spolu plánujete zůstat delší dobu, je přirozené, že se oba budete vyvíjet. Důležité je mít po svém boku někoho, kdo váš růst podporuje, a roste spolu s vámi.
3. Jsou zodpovědní
Zmatenost a nerozhodnost můžou působit roztomile, dokud se z toho nestane neschopnost cokoli naplánovat a vše zůstává na vás. Pokud se při plánování večera chtějí podílet na organizaci nebo převzít část odpovědnosti – jsou to plusové body. Postoj typu „já nevím, udělej to ty“ už prostě neobstojí.
4. Umí komunikovat
Po pár dnech romantických zpráv a flirtování přichází realita. A v té je komunikace zásadní. Hledejte člověka, který dokáže otevřeně mluvit o svých pocitech dřív, než se z nich stanou nedorozumění. A napište si to na první místo v seznamu priorit – později si poděkujete.
5. Jsou emočně gramotní
Pokud dokážou pojmenovat, co cítí – a stejně pozorně naslouchají i vám – je to velké plus. Emočně zralý člověk nereaguje výbušně, ale snaží se pochopit, co se za emocí skrývá. Neposlouchá vás, aby odpověděl, ale aby pochopil. A to je základ všech těch dlouhodobě fungujících vztahů, o kterých slyšíte od kamarádek.
6. Jsou autentičtí
Když potkáte někoho, kdo je sám se sebou spokojený, okamžitě to poznáte. Předstírání je vyčerpávající a dřív nebo později maska spadne – a to nemusí být hezké. Proto se držte lidí, kteří se chovají konzistentně a nemění osobnost podle okolí.
7. Sdílíte stejné hodnoty
Nemusíte mít stejný hudební vkus ani přístup k dekorování bytu, ale v těch core životních hodnotách byste měli táhnout za jeden provaz. Když se shodnete na základu, drobné neshody se dají vykomunikovat.
Red flags
1. Jsou narcističtí
Pokud se všechno točí jen kolem nich a z místnosti dokážou vysát všechen kyslík – gratulujeme, máte před sebou narcise. Umí vás shazovat a zároveň vyžadovat obdiv v jediné větě. Někteří narcisté jsou těžko rozpoznatelní, proto si všímejte detailů a držte se od nich dál.
2. Jsou nejistí a přehnaně majetničtí
Nenechte se nazývat přezdívkami, které z vás dělají majetek. A ne, když vás někdo nazve „jen moje“, není to romantické. Partner, který vám nedůvěřuje, je chodící red flag. Důvěra je stejně důležitá jako láska a často bývá nejistota jen jejich vlastní problém, který si přenášejí na vás.
3. Nerespektují hranice
Pokud váš partner nechápe, že potřebujete prostor, a opakovaně to ignoruje, je čas se zamyslet. Být spolu neznamená trávit každou minutu dne bok po boku. Hledejte lidi, kteří mají vlastní život a nedefinují se jen vztahem. A jestli musíte stále dokola vysvětlovat, že je vám něco nepříjemné, než to nakonec přeroste v hádku, ve které jste vy ta špatná, možná je čas najít někoho, kdo vás dokáže respektovat i ve chvíli, kdy si stanovíte hranice.
4. Chybí jim emoční intimita
Inteligentní, vtipní, charismatičtí – skvělé. Ale jsou i emocionálně dostupní? Často se necháme okouzlit jejich šarmem a zapomeneme se podívat hlouběji. Umí mluvit o politice i popkultuře, ale dokážou být oporou, když vám není dobře? Pokud ne, váš vztah dlouho nevydrží.
5. Kritizují a manipulují
Pokud vás partner neustále shazuje a obhajuje si to tím, že “pro vás jen chce to nejlepší”, je to problém. Je rozdíl mezi konstruktivním názorem a necitlivostí. A pokud se po každé výtce staví do role oběti a obrací situaci proti vám, poznali jste gaslighting – tichou manipulaci, kterou je třeba neignorovat.
6. Musíte se v jejich přítomnosti přetvařovat
Pokud máte pocit, že před nimi musíte neustále hlídat, co říkáte, jak se smějete nebo jak vypadáte, něco je špatně. Opravdovost je pro vztah to, co kyslík pro oheň – bez ní to dlouho nevydrží. Když se vedle nich necítíte přirozeně, nejde o chemii, ale o varovný signál, že vedle sebe nejste sami sebou. Protože i motýlci v břiše můžou být občas zrádní. A naopak – pocit bezpečí, tepla a občas i lehké nudy, který možná není tak vzrušující, může ve skutečnosti svítit tou nejjasnější zelenou.
7. Hrají hry
Záměrně neodepisují, testují vaši reakci nebo z vás chtějí vymámit pozornost? To není flirt, ale strategie. A ne moc zdravá. Lidé, kteří hrají hry, se bojí opravdové blízkosti. A místo upřímnosti volí manipulaci. Pokud máte pocit, že váš vztah začíná připomínat šachovou partii, ve které jste vždy o tah pozadu, raději figurky položte.
Až budete příště zvažovat, jestli s někým jít na druhé rande, mějte tenhle seznam v hlavě. Ušetří vám čas, nervy i pár zbytečných šrámů na duši.
- Zdroj článku:
Elle.in, Psychology Today





