Tereza Odvárková

Těm, kdo někdy v životě pili rybí tuk, se při vzpomínce na jeho chuť asi nevytvoří úsměv na tváři. Už po generace nám babičky nebo maminky rybí tuk do těla doplňovaly právě po lžičkách, což je často kvůli nepříjemnému pachu i chuti nepříjemný zážitek. Ještěže už jde přijímat rybí tuk plný esenciálních mastných kyselin formou kapslí!

Kefír si zkrátka zamilujete. Nejen pro řadu jeho benefitů, kterými pečuje o naši krásu, zdraví i postavu, ale i pro jefo multifunkční využití. Znaly jej už naše babičky a právě teď zažívá svůj velký boom. Znovu.

Staré české filmy v černobílém provedení patří i dnes k těm nejoblíbenějším a často stále nejzábavnějším titulům. A pokud si to nemyslíte, ty pravé jste ještě neviděli. Kromě známých herců a hereček a všedních příběhů si užijete i dobové ošacení, účesy, interiéry i způsoby vyjadřování časů minulých. I když jde ale o filmy staré více jak 80 let, dnešním komediím stále směle konkurují.

V dnešní době slýcháme na každém kroku různé informace, jak dělat tohle a tohle zase jinak, ale postupně se v té přemíře informací můžeme ztrácet. Přinášíme vám šest ne tak častých mýtů o vlasech, které jste možná ještě doteď měli za pravdu.

Vánoce, pro mnohé z nás strašák poletující nad naším jídelníčkem, který v těchto dnech dostává zabrat. Když se po celý rok snažíte žít zdravým způsobem života a dodržovat pestrý a vyvážený jídelníček, cukroví a poctivá vánočka ve sváteční dny vás možná rozhodí. Tak toho strašáka nechte za dveřmi a dopřejte si lepší a lehčí sladkosti s přírodním cukrem.

Rakouskou císařovnu Alžbětu Bavorskou si celý svět pamatuje jako Sissi. Proslavila se nejen pro své neobvyklé zasnoubení s císařem Františkem Josefem I., ale také pro svoji krásu, pro kterou marnivě žila. Beauty rituálů a procedur si dopřávala nespočet, zdrojem inspirace pro vaši rutinu však zřejmě nebude. Toto v 21. století rozhodně (ne)zkoušejte!

Podívejte se do zrcadla. Co tam vidíte? Jste ten člověk, kterým jste si přáli jako malé dítě být? Nebo jste na ten sen v tom všem spěchu a shonu zapomněli? Nebo jste nad ním dokonce zlomili hůl? Je čas být hlavní postavou ve svém vlastním životě. Ovládněte main character energy!

Podzim znamená značnou zátěž pro naše vlasy. Sychravé počasí, častý déšť, mrholení, vítr a chlad našim vlasům zrovna neprospívají. I to jsou důvody, proč trichologii vlasů podstoupit právě teď.

Metabolismus, častý viník toho, proč někdo nemůže zhubnout a druhý naopak hubne, aniž by se o to jakkoliv snažil. Tempo, jakým je metabolismus schopen přeměnit stravu na energii, je označováno jako rychlost metabolismu. Ovšem... skutečně se mění rychlost spalování s naším věkem?

Život, to je někdy pořádná jízda, kterou nejde zastavit. Občas nám všechno padá na hlavu, nevíme kudy kam, ale taková naše existence je. Nahoru a dolů, sem a tam. Často pak – my ženy především – sklouzáváme k multitaskingu. Proč si to ale děláme a jak se z křeččího kolečka přesouvání pozornosti vymanit? Odpověď zní: singletasking.