Iluze menstruačního cyklu jako našeho všudypřítomného protivníka je už přežitá. Dnes víme, že je to spíš tajná superschopnost, ze které se můžeme naučit těžit. Ptáte se jak? Odpověď je jednoduchá: cycle-syncing. Když cyklus pochopíte a začnete ho respektovat, najdete v něm sílu. V minulém díle jsme se zaměřili na folikulární fázi, teď přichází na řadu ovulace – naše vnitřní léto. Jak se stravovat a cvičit? Co na to vaše libido? A jaký soundtrack bude tou nejlepší kulisou?

Drtivá většina z nás vnímá začátek nového roku jako impuls ke změně. Ať už se jedná o změnu jídelníčku, životního stylu, nebo čehokoliv jiného. Zrealizujte svůj fresh start se vším všudy - třeba i novým účesem! Přinášíme vám několik vlasových trendů, které budou v roce 2023 in. Nechte se inspirovat a jděte s trendy. Jsou to totiž právě vlasy, které dělají člověka.

Podle Moniky Ben Thabetové není numerologie žádná ezoterika ani magie. Naopak – když v nich umíte číst, dostanete poměrně jasnou odpověď, proč vám to neklape ve vztahu, jakým směrem se v životě vydat nebo kdy si v práci říct o více peněz. Jak se naučit číst svůj kód a zjistit, co nám napovídá datum narození?

Jaro je za rohem, a to znamená jediné. Slunce, teplo a čas na to vyrazit s ELLE ven! Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete.

Mizí váš oblíbený parfém z lahvičky rychleji, než byste si přála? Na vině může být to, že s ním nezacházíte správně. Na to, jak dlouho parfém vydrží, má vliv způsob jeho uchovávání i kam a jak ho aplikujete. Toto jsou nejlépe střežená tajemství, které výrazně prodlouží život vašich parfémů.

Její rukopis založený na lásce k barvám a hravé, a přitom důmyslné hře s tvary, kompozicemi a optickými iluzemi dobyl svět sociálních sítí a vyšvihl ji mezi nejúspěšnější designérky dneška. Švédská vizuální umělkyně Tekla Evelina Severin alias Teklan přijela do Česka nafotit zbrusu novou kolekci koberců v čelákovické vile Volman a my byli u toho. S úvahami o významu barev, ale i prvními fotografiemi z nové kampaně pro stockholmskou značkou Layered, se exkluzivně dělí s ELLE Decoration.

Tento týden se komunikace mění z odvážné na jemně propracovanou – Merkur se připojuje ke Slunci v precizní Panně a otevírá prostor pro detaily, ladění projektů a vědomé vyjadřování. Vaše intuice je silná, teď ji ale můžete proměnit ve skutečnou schopnost komunikace a efektivního jednání. Retrográdní Saturn vás zve k návratu k povinnostem a profesním cílům, které jste možná nechali stranou, zatímco Uran doporučuje stabilizovat plány a zvažovat změny...

Září bude měsícem velkých obratů a zásadních rozhodnutí. Díky příznivému postavení Černé Luny bude hrát souhra náhod ve prospěch pozitivního vývoje – a nelze vyloučit ani malé zázraky. Mars procházející znamením Vah zdůrazňuje nutnost pečlivě zvažovat rozhodnutí – unáhlené kroky by se nemusely vyplatit.

V září se Londýnské náměstí v Brně promění v epicentrum krásy a zdraví. Notino zde oslaví své 20. výročí ve velkém stylu na narozeninovém festivalu, který propojí to nejlepší z krásy a technologií. Na festivalu nebude chybět ani britský zpěvák Tom Odell, autor hitu Another Love, a další hvězdy české hudební scény.

Polohy, ve kterých budete vypadat skvěle, co při sexu říkat nebo křičet, čím se inspirovat v pornu… o tom všem už jsme psali. Čemu se ale naopak vyhnout, pokud nechcete partnera vypnout právě v nejlepším?

Ačkoliv původní význam slova „tantra“ označoval systém meditací, které vznikly v Indii již před 5. stoletím našeho letopočtu, a tantrismus poté ovlivnil různá náboženství včetně hinduismu, buddhismu, sikhismu a dalších, v přeneseném smyslu se začal hojně používat i v západní společnosti, a to zejména v souvislosti se sexem a intimitou.

Funkcionalistická vila v pražských Střešovicích po sto letech mění náplň – namísto bydlení v ní našel zázemí umělecký hub The House. Interiéry se prolíná syrový beton spolu s noblesními detaily ze 30. let a mladí umělci tam míří s odvahou tvořit i měnit zaběhlé pořádky.

Venku je krásně a víkend má celé dva dny pro to, abyste je využili naplno a naplnili objevováním i zaslouženým nicneděláním. Tak neseďte doma a vyrazte s ELLE ven. Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete.

Pomineme-li klasické tetování, necháváme si tetovat ledacos – obočí, oční linky, rty, falešné pihy a teď i zdravíčko. TikTok vrátil po letech nadvlády obočí do popředí zájmu tvářenku a proměnil rok 2024 v rok svěžího ruměnce. Není divu, že se všechno to šílenství ze sociálních sítí odrazilo i ve světě permanentního make-upu. Co na tento trend říkáte vy?

Jste v té skupině všichni. Posíláte si postřehy z kanceláře, nápady k projektům a virální memes. Většinou je to zábava. Než vám ve 22:47 přijde jen tak mimochodem zpráva od šéfa, jestli něco můžete dodělat a poslat do rána. Pokud vám nadřízený píše častěji než vaše máma a později večer, než váš partner, možná je čas položit si otázku: kde končí pracovní komunikace a začíná digitální šikana?

Nebuďte opozdilci, buďte průkopníky. Připravte se na svět budoucnosti, který je blíž, než se může zdát. Podívaly jsme se do křišťálové koule (čtěte: do reportů, průzkumů a statistik) a vytáhly ty společenské trendy pro rok 2023, které vás určitě neminou.

Také vás baví niche svět módy, krásy a celebrit jako nás? Předplaťte si ELLE a buďte v obraze. Každý měsíc přinášíme fashion novinky, beauty trendy a updates ze světa kultury a slavných. Stačí jen pár kliků...

Pleť má po létě často svou vlastní hlavu – někde pigmentové skvrny, jinde suché šupinky a sem tam nečekaný pupínek. Zkrátka potřebuje trochu víc péče, než denní rutiny dokážou poskytnout. Nabídka kosmetických ošetření je dnes obrovská, a tak jsme se rozhodly zjistit, co skutečně funguje. V redakci ELLE jsme osobně otestovaly několik procedur, které připraví vaši pleť na chladnější měsíce.

Šťastnou sezónu Lva! Vstup Slunce do tohoto pečlivého ohnivého znamení vždy přináší dramatický vrchol léta. Lev je ovládán Sluncem a nemůže si pomoci – prostě si žádá pozornost. A můžeme vám říct, že letošní období Lva bude obzvlášť divoké a odhalující. Slunce vstoupí do Lva 22. července a okamžitě vytvoří aspekty se všemi vnějšími planetami – Saturnem, Uranem, Neptunem i Plutem – což nasvítí kolektivní otřesy jako pod reflektorem.

Pětadvacet let od premiéry a pořád platí, že když venku prší, nejlíp se žije ve Stars Hollow. Ne každý comfort seriál stárne s grácií, ale Gilmorova děvčata ano. Stala se kolektivním útočištěm pro všechny, kdo chtějí žít ve světě, kde prim hraje komunita, přátelství jsou nezlomná a zásoba popkulturních referencí bezedná.

Byla stylistkou, módní i beauty redaktorkou a dnes na svém Instagramu inspiruje skoro půl milionu sledujících, kteří hltají její módní kreace a nevšední zážitky, které přináší život po boku nejznámějšího českého moderátora. Influencerky Moniky Marešové jsme se zeptali, jak mateřství zahýbalo s její beauty péčí a s šatníkem.

Digitální éra proměnila způsob, jakým se rozhodujeme. Když máme na dosah nekonečné množství informací, produktů i zážitků, stává se vkus jedním z mála kompasů, kterým ještě věříme. Doporučení se proměnila v kulturní měnu, v signál důvěry i společenského postavení.

Velikost S nebo už radši M? V černé, bílé nebo khaki? Nosit kousek spíš jako fitted nebo oversized? Objednáte toho raději víc a uvidíte. Vždyť to, co vám nebude sedět nebo se líbit, jednoduše vrátíte. Snadno, rychle a hlavně zadarmo. Děláte to při nákupu oblečení také tak? V tom případě se dopouštíte bracketingu.

Stala se jednou z nejmilovanějších tváří českého filmu. Libuše Šafránková dokázala okouzlit celé generace – od pohádek až po role, kde excelovala v hlubokých psychologických polohách. Její příběh je o talentu, lidskosti a neochvějné věrnosti českému divadlu i filmu. Dokážete si vzpomenout na její ikonické role?

Nové album Rihanny? Asi ne tak brzy, jak by si fanoušci přáli. Zpěvačka byla nedávno spatřena v New Yorku s nápisem na tričku „I’m retired“, což vyvolalo vlnu spekulací. Ale nebojte se, Rihanna se stále drží svého slibu, že se k hudbě vrátí.